«дeвyшка»: пoчeмy все рyсcкие так oбрaщaютcя к жeнщинaм

Виды депрессии

В зависимости от патомеханизма, клиническая форма депрессии отличается разными видами и типами. Одно из делений по клиническим проявлениям:

• Простая депрессия.
• Депрессия с торможением. Так называемое депрессивное оглушение, при котором больной человек отказывается от деятельности, в том числе от приема пищи. Старается находиться в одном положении, ограничивает контакт с окружающей средой.
• Ананкастная (с компульсиями). Наблюдается навязчивое поведение и мышление, например, одержимость чистоты рук.
• Тревожная (возбужденная). Симптомам депрессии сопутствуют сильные тревожные состояния, которые пациент ощущает умственно, физически и поведенчески.
• Депрессия при беременности. Связана с расстройствами настроения, причина которых — изменение гормонального баланса. Женщины в этот период подвергаются длительному стрессу, вызванному опасениями, связанными с родами или ожиданием малыша, отказом от некоторых привычек или планов.
• Послеродовая депрессия. Возникает сразу после рождения ребенка. Женщину беспокоят психические и физические симптомы. На появление депрессии влияет множество факторов. Некоторые матери не могут справиться с большим стрессом, особенно матери-одиночки. Не исключено влияние осложнений в перинатальном периоде.
• Униполярная депрессия. Это рецидивирующая депрессия или униполярное аффективное расстройство. Характеризуется расстройствами настроения, снижением эмоциональности и активности. При этом заболевании возникает рецидивирующий депрессивный эпизод, проявляющийся подавленным настроением, нарушениями сна, суицидальными мыслями, проблемами с концентрацией внимания, изменением массы тела.
• Биполярное расстройство. Состояние, при котором стадии гипомании и депрессии перемежаются с периодами без симптомов. Также могут быть смешанные состояния. При лечении патологии используются не только антидепрессанты, но и прежде всего нейролептики, противоэпилептические препараты, применяемые в качестве «стабилизаторов настроения».
• Униполярное расстройство. Возникают рецидивирующие эпизоды депрессии, чередуются периоды мании или гипомании и депрессии.
• Атипичная депрессия. В ее течении появляются симптомы, выходящие за рамки типичной формы. К ним относятся: повышенный аппетит, набор веса, сильное подавленное настроение в ситуациях, когда обычно ощущается удовлетворение, чувство тяжести тела, повышенная чувствительность и сонливость. Нередко у пациентов с атипичной депрессией диагностируют сезонную депрессию (осень, зима) или униполярное расстройство.
• Эндогенная депрессия («d. из ниоткуда») биологически обусловлена проблемами с нервной или эндокринной системой. Отсутствует влияние типичных внешних факторов.
• Экзогенная депрессия (реактивная). За ее возникновение ответственны жизненные ситуации.

Виды депрессии

Лечение

Лечение, в этом случае, подразумевает только комплексный подход, а именно:

• нейропсихологическая коррекция при помощи таблеток;
• занятия с психологом (для детей) или психотерапевтом для взрослых;
• коррекция поведения.

Медикаментозное лечение подразумевает приём таких таблеток:

• Глицерин;
• Фенибут;
• Пирацетам;
• Биотредин.

Кроме этого, врач может назначить специальное питание и витаминно-минеральный комплекс в таблетированной форме.

Если причиной проявления такого симптома выступает опухолевый процесс в головном мозге, то проводится операция по иссечению опухоли с дальнейшим терапевтическим лечением.

Лечение нарушения психики у детей

Большая часть расстройств психического характера у детей вызвана подростковым возрастом и этапом становления личности. При обнаружении симптомов, указывающих на развитие отклонений, необходимо максимально стабилизировать атмосферу в семье, проводить больше времени с ребенком, разговаривать на волнующие его темы и поддерживать в первых неуверенных шагах без критики и запугиваний. Поход к психологу и получение экспертной точки зрения также не будут лишними и помогут правильно составить процесс борьбы с нежелательным недугом.

Некоторые заболевания, такие как, например, шизофрения, которые проявляются уже в подростковом возрасте, требуют обязательного медикаментозного вмешательства. Однако множество других расстройств не предполагают добавление в лечение нарушения психики у детей лекарств, поэтому, создание гармоничных отношений с самим собой и социумом должно быть взято в руки родителей или профессионалов психологического направления.

Проявления синдрома рассеянного внимания

Мы с вами уже рассмотрели общую специфику проявлений синдрома рассеянного внимания. Однако на практике встречаются разные варианты проявлений:

недостаточная концентрация – проблемы с запоминанием увиденного или услышанного; ригидность – заторможенность внимания, проблемы с переключением внимания с одного предмета (явления) на другой; неустойчивое внимание – невольное и очень быстрое перескакивание с одного предмета на другой, забывчивость. Первый тип чаще возникает на фоне усталости, волнения или недосыпа

Второй – при гипомании, эпилепсии. Третий – при СДВГ

Первый тип чаще возникает на фоне усталости, волнения или недосыпа. Второй – при гипомании, эпилепсии. Третий – при СДВГ.

Рассеянная девушка: особенности и причины

Особенности рассеянной девушки могут включать забывчивость, отсутствие системности и организованности, трудности в планировании и выполнении задач. Такая девушка может быть нерешительной и иметь трудности в принятии решений. Кроме того, рассеянная девушка может быть эмоционально нестабильной и испытывать стресс в связи с своей рассеянностью.

Причины рассеянности у девушек могут быть разнообразными. В некоторых случаях это может быть связано с генетическими факторами или нарушениями в работе мозга. Некоторые девушки могут испытывать рассеянность в результате стресса, депрессии или тревожных состояний. Также влияние на рассеянность может оказывать недостаток сна, неправильное питание или употребление определенных лекарственных препаратов.

Важно понимать, что рассеянность – это не приговор, а всего лишь особенность личности. В большинстве случаев рассеянные девушки могут развивать стратегии и методы, которые помогут им более эффективно организовывать свои мысли и повышать концентрацию

Разновидности рассеянности

Специалисты выделяют несколько вариантов этого отклонения от нормы в сознании человека. Основные виды рассеянности выглядят следующим образом:

Мнимое снижение концентрации внимания. В этом случае речь идет о психологическом аспекте, когда проблем со здоровьем у человека не существует. Он просто на подсознании разделяет главные и второстепенные события в жизни

То, что ему не важно, он задвигает на задний план. В итоге происходит процесс сознательного забывания по принципу выбора приоритетности.

Истинная рассеянность

В подлинном ее проявлении следует в экстренном порядке обратиться к специалистам. Речь может идти о серьезной патологии, которая бывает опасной для жизни человека.

Рассеянность-манипуляция. Довольно удобно создать видимость чудака с интересной подачей своего поведения. В итоге никто никому ничего не должен, потому что общественное мнение причисляет такого человека к рангу недотеп и благополучно забывает о его очевидных промахах.

Рассеянность при низком ай-кью. Подобное озвучивание проблемы еще никто не отменял. Человек с посредственным показателем умственного потенциала не способен анализировать данную ему информацию из социума.

При рассмотрении проблемы нельзя обойти вниманием анализ фрагментов из фильма «Рассеянный» с Пьером Ришаром. Комедийный вариант подачи проявления недостаточной концентрации внимания весьма интересен

Главный герой помешан на создании рекламных проектов, что никому не возбраняется. Однако план его действий настолько нелеп, потому что он часто забывает некоторые моменты в придуманной концепции. Пример рассеянности в интерпретации такого видения проблемы еще никто не обыграл в лучшем свете. Гениальный актер, который стал режиссером озвученного фильма, помнил главное, а мелочи ему были неинтересны или просто выпадали из сознания.

Не менее интересны кадры из кинофильма «Предки». В этом случае можно невооруженным глазом диагностировать сочетание мнимой рассеянности при желании манипулировать людьми. Рассеянность памяти одного из главных героев комедии носила эпизодический характер, но здорово мешала в итоге окружающим людям.

Читайте подробнее о гештальт-терапии в профилактике психических расстройств

Что такое ершистая девушка и какие у нее особенности

Ершистая девушка — это термин, используемый для описания молодой женщины, которая выделяется своей необычной и непредсказуемой натурой. Она может быть экстравагантной, громкой и веселой, а иногда и таинственной и загадочной.

Основные особенности ершистой девушки:

1. Непредсказуемость — одна из главных черт ершистой девушки. Ее настроение и поведение могут изменяться внезапно и без видимой причины. Она способна внести элемент неожиданности в любую ситуацию.
2. Креативность — ершистая девушка часто обладает художественными и творческими способностями. Она может быть музыкантом, художником, писателем или просто иметь нестандартный взгляд на мир.
3. Свободолюбие — ершистая девушка стремится к свободе и независимости. Она готова рискнуть и пойти против течения, чтобы ощутить полную свободу души.
4. Сенситивность — хотя ершистая девушка может быть экстравертированной и веселой, она часто обладает к ситуации восприимчивостью и эмоциональной глубиной. Она может чувствовать энергию и настроение людей вокруг себя.
5. Самобытность — ершистая девушка не боится быть самой собой. Она выделяется своим уникальным стилем, мышлением и взглядами на жизнь.

Общаясь с ершистой девушкой, можно ожидать увлекательного пути, полного приключений и неожиданных поворотов

Ее особенности помогают ей привлекать внимание и оставаться интересной для окружающих

Однако, также важно понимать, что ее непредсказуемость может быть вызвана стремлением к свободе и самовыражению, поэтому не стоит ставить ей рамки и ожидать обычного поведения

Примеры ершистых девушек в истории и культуре

Фрида Кало — мексиканская художница, известная своими яркими и смелыми работами, а также оригинальным собственным стилем. Мэрилин Монро — легендарная актриса, обладавшая необычным обаянием и сексуальностью. Леди Гага — американская певица и исполнительница, известная своим экстравагантным стилем одежды и эксцентричными выступлениями. Одри Хепберн — знаменитая актриса, символ элегантности и стиля, но при этом всегда остававшаяся непредсказуемой и загадочной. Бьорк — известная исландская певица, известная своими нестандартными музыкальными экспериментами и эксцентричным образом.

Эти примеры являются лишь небольшой выборкой из множества ершистых девушек, которые оставили свой след в истории и культуре. Они служат вдохновением для многих женщин, стремящихся быть самими собой и выделяться из толпы.

Диагностика

Обнаружение рассеянности и ослабления памяти обычно происходит в процессе диагностики психических нарушений и неврологических патологий. Обследованием занимается психиатр и психотерапевт

Результаты помогают выявить нарушение внимание и определить причину отклонения. Основные диагностические мероприятия:

Общение с пациентом. Симптомы нарушения специалист устанавливает при первичном осмотре. Человеку тяжело поддерживать беседу, он постоянно отвлекается, переспрашивает

В сложных ситуациях получение требуемых сведений возможно только при поддержке врача, то есть внимание индивида удерживается с помощью громкой речи, постоянного обращения по имени.

Наблюдение. Поведение больного характеризуется низкой целенаправленностью

Он беспричинно и регулярно переключает внимание на второстепенные объекты, например, звуки за дверью. Может долго искать документы в сумке или забывать их дома. Если больной идет в больницу без сопровождающих, то долго плутает по коридорам в поисках кабинета.

Пробы на внимательность. В диагностике рассеянности используют патопсихологические тесты: корректурная проба, поиск чисел по таблице Шульте. По итогам устанавливается скорость сенсомоторных реакций, переключения интеллектуальных процессов. О наличии отклонения сигнализирует ослабление внимания и устойчивость аттенционных процессов. 

Для установления причины рассеянности у лиц с признаками невротических или психических отклонений назначается комплексное обследование эмоциональных особенностей, волевой сферы. Если жалобы больного свидетельствуют о развитии эндокринного или неврологического недуга, дается направление к узкоспециализированному врачу.

Определение и смысл понятия «розетка девушка»

Понятие «розетка девушка» является метафорой, используемой для описания ситуации, когда молодая женщина (девушка) проявляет низкую самооценку, подчиняя свою волю и желания мужчинам. Термин «розетка» здесь ассоциируется с электрической розеткой, которая предназначена для подключения различных устройств и получения энергии.

Суть понятия заключается в том, что розетка девушка приравнивается к «переключателю», способному удовлетворять потребности и ожидания мужчин. Она готова подстраиваться под их предпочтения, жертвуя собственными интересами и личным развитием.

Розетка девушка часто прилагает все усилия, чтобы быть «идеальной» для своего партнера, игнорируя свои собственные потребности и желания. Она может считать, что ее ценность и счастье зависят исключительно от того, насколько удовлетворены мужчины, которых она способна «подключить» к себе.

Однако, такое поведение может привести к потере собственной личности и стать препятствием для счастливых и здоровых отношений. Розетка девушка часто страдает от недооценки и низкой самооценки, так как ее целью является не самовыражение и саморазвитие, а лишь угождение другим.

Важно понимать, что быть розеткой девушкой не означает, что женщина не способна быть независимой и успешной. Это всего лишь поведенческая модель, которая может присутствовать в отношениях с мужчинами

Осознание своей ценности и умение поставить собственные границы помогут избежать попадания в роль розетки и научат находить баланс между удовлетворением своих потребностей и уважением к партнеру.

Как избавиться от рассеянного внимания?

Если причины рассеянности не серьезные заболевания или психологические отклонения, а черта характера или последствие перенапряжения, восстановить внимание можно, не прибегая к услугам врачей

1. Соблюдайте режим дня: вставайте и ложитесь в одно и то же время, не валяйтесь подолгу в кровати. Если не высыпаетесь – попробуйте выкроить час в своем дневном расписание, чтобы отдохнуть.
2. Питайтесь правильно. Следите за тем, чтобы питание было сбалансировано и в организм поступало достаточное количество полезных веществ, особенно йода и фолиевой кислоты.
3. Заведите блокнот для планирования дел на день, неделю. Вычеркивайте из списка выполненные дела.
4. Проветривайте рабочее помещение, квартиру. Чаще выходите на улицу. Мозг активируется, получив достаточное количество кислорода.
5. Используйте в одежде, интерьере яркие вещи – это поднимет настроение и благотворно повлияет на умственные процессы. Но не переусердствуйте, слишком много ярких красок приведут к раздражению и утомлению.
6. Кроме цвета, на мозговую деятельность влияют и окружающие запахи. Там, где вы работаете, живете, должно быть свежо. Бодрящее действие оказывают ароматы цитрусов, еловых шишек.
7. Ешьте ежедневно шоколад и орехи. Хватит две дольки темного шоколада и горсточку любых орехов, чтобы активировать мозговую деятельность.
8. Массаж ушной раковины приносит ясность в голову. Хватит и одной минуты, и вы удивитесь эффектом несложной манипуляции.
9. Решайте математические уравнения, задачи, разгадывайте кроссворды, головоломки.

Как бороться с рассеянностью — Мое терпение на пределе

Мое терпение на пределе! За последние три дня в школе забыты: пиджак, обруч для волос, перчатки, ручки и карандаши без числа. И это только за последнее время! Не жалко всей этой ерунды, но напрягает, что потери происходят каждый день, и невозможно никак уговорить ее сосредоточиться на этих бытовых делах. Ну, допустим, перчатки можно привязать к куртке резинкой, на канцтовары махнуть рукой, но пиджак же не прибьешь к плечам гвоздиками… Посоветуйте что-нибудь умное, а?

Можно звонить на мобильник в первые 5 минут после звонка с последнего урока, а ещё лучше — sms, со смешным рисунком и текстом типа:»Уходя из школы -проверь, всё ли взял с собой?» ))) А можно в мобильнике напоминалку зашить. Но смс-ку прикольнее, по-моему. 28.10.2005 19:36:42

))) Мой однажды из бассейна пришёл без носков. Зимой. В минус 20. В сапогах на босу ногу. ))) Нормально. Даже не заболел.Остальное всё подписываю. Надеюсь, что добрые люди найдут и принесут в 5А( ак ранее в 1А, 2А, …). ))) 28.10.2005 19:25:34

Признаки рассеянности

Признаки рассеянности могут проявляться разнообразными способами и зависят от индивидуальных особенностей человека. Некоторые из наиболее распространенных признаков, которые могут указывать на рассеянность:

Трудности с концентрацией: Человек с рассеянностью может испытывать трудности с длительным сосредоточением на одной задаче или деятельности

Его внимание может легко отвлекаться, и он может быстро переключаться с одного занятия на другое.
Забывчивость: Рассеянный человек может часто забывать о важных делах, событиях, дедлайнах или даже о том, что он только что делал или сказал. Это может создавать проблемы в повседневной жизни и работе.
Частые отвлечения: Внешние или внутренние отвлечения могут легко сбить рассеянного человека с толку

Даже малозначительные звуки, разговоры или световые эффекты могут привлечь его внимание, что мешает сосредоточиться на текущей задаче.
Невнимательность: В силу отвлекаемости, рассеянный человек может делать небрежные ошибки. Он может пропустить важные детали или не уделять достаточно внимания важным аспектам задачи.

• Постоянное переключение между задачами: Рассеянный человек может начать одно дело, а затем резко переключиться на другое, не доведя первое до конца. Это может привести к тому, что задачи остаются незавершенными.
• Затруднения в организации: Рассеянность может сказываться на способности человека организоваться. Он может испытывать затруднения с установлением приоритетов, планированием своих действий или управлением временем.
• Частые опоздания: Из-за трудностей с организацией и временем рассеянный человек может часто опаздывать на встречи, уроки или события.
• Потеря времени: Рассеянный человек может тратить много времени на незначительные или несущественные дела, не уделяя внимания важным задачам. Это может снижать его производительность и эффективность.
• Трудности в учебе или работе: Рассеянность может сказаться на успехах в учебе или производительности на работе. Затруднения с концентрацией и организацией могут затруднить выполнение заданий и достижение поставленных целей.
• Затруднения с многозадачностью: Рассеянный человек может испытывать трудности, пытаясь делать сразу несколько вещей. Постоянные отвлечения могут мешать ему эффективно выполнять несколько задач одновременно.

Эти признаки могут быть разной степени выраженности у разных людей. Некоторые из них могут быть временными и связанными с определенными ситуациями, а у некоторых людей рассеянность может быть хронической и повседневной проблемой.

Какие черты характеризуют специфическую девушку?

Термин «специфическая девушка» обычно означает, что у данной женщины есть особенный набор черт характера или предпочтений, которые отличают ее от большинства. Ниже приведены некоторые типичные черты, которые могут характеризовать специфическую девушку:

Черта	Описание
Интеллектуальность	Специфическая девушка обычно проявляет большой интерес к умственной деятельности. Она может быть заядлой читательницей, увлекаться научной или философской деятельностью, искать новые знания и глубоко мыслить.
Творчество	Многие специфические девушки обладают талантами в области искусства, могут быть художниками, писательницами, музыкантками или заниматься другими творческими профессиями. Они могут обладать необычным взглядом на мир и выражать свои мысли и чувства через различные художественные формы.
Независимость	Специфическая девушка обычно обладает сильным характером и стремится к самостоятельности. Она может принимать решения независимо, быть независимой финансово и иметь свои собственные взгляды на жизнь.
Уникальный стиль	Такая девушка может иметь необычный или непривычный стиль одежды и общего облика. Она может проявлять креативность в выборе аксессуаров, цветовой гаммы и формы одежды. Ее стиль может быть отличным от стандартных модных трендов.
Интересы и хобби	Специфическая девушка может увлекаться необычными или непопулярными интересами и хобби. Она может заниматься экстремальными видами спорта, коллекционировать редкие предметы или путешествовать в места, о которых мало кто слышал.

Важно отметить, что каждая специфическая девушка уникальна и может иметь свои собственные черты, которые делают ее особенной. Все перечисленные черты лишь примеры и не являются исчерпывающим списком

Основные черты рассеянного

Такой человек может быть очень умным, талантливым и обаятельным, но при этом совершенно не справляться со своей работой. Он постоянно все забывает, теряет чеки, отчеты, акты и другие важные бумаги, опаздывает, совершает нелепые ошибки и переключается на новые проекты, не завершив предыдущие.

Рассеянный часто допускает опечатки в документах, не выполняет поручения и невольно подводит людей, которые с ним работают. Его стол всегда завален хламом, а почтовый ящик — сотнями непрочитанных сообщений.

Порой, глядя на горы незавершенной работы, этот человек и сам приходит в ужас. Но, абсолютно не представляя, с чего начать, он может просто оставить все как есть. Приступив к задаче, но не имея четкого плана, рассеянный быстро заходит в тупик и бросает дело на полпути.

Рассеянные ведут себя так не для того, чтобы досадить вам, а потому что не могут иначе, — источник

Иногда коллеги и клиенты считают рассеянного просто безответственным сотрудником, но в действительности его главная проблема — неспособность к концентрации. Даже стараясь изо всех сил, он физически не может сфокусироваться на работе и довести проект до конца.

Скорее всего, еще в школе рассеянного ругали за лень и неусидчивость, хотя, возможно, кто-то из учителей также отмечал его творческий потенциал. Он регулярно забывал выполнять домашние задания, неаккуратно писал в тетрадях, все время отвлекался на уроках и выкрикивал ответы с места.

Разумеется, родители тоже были недовольны и постоянно бранили ребенка за столь безалаберное поведение (особенно когда он терял очередные ключи от дома). Он чувствовал себя виноватым и подавленным, но ничего не мог изменить.

На самом деле бессмысленно отчитывать рассеянного за безответственность или за то, что он прикладывает мало усилий. Потому что это не так. Все, что с ним происходит, — это результат дефицита внимания.

В 60—98% случаев проблемы с вниманием врожденные.

Один из факторов, усугубляющих проблемы с концентрацией, — недостаточный интерес к работе. Любому из нас, а тем более рассеянному, сложно сфокусироваться на скучных задачах. При этом даже самый невнимательный человек способен довольно долго и сосредоточенно заниматься тем, что его действительно увлекает.

Другое обстоятельство, из-за которого рассеянный испытывает большие трудности, — отсутствие системы в выполнении задач. Как правило, он делает то, что считает самым важным, и даже может уложиться в поставленные сроки, но в то же время откладывает все остальное — проверку почты, ежедневные поручения, запросы, оформление бумаг. К сожалению, для остальных людей — коллег, клиентов, начальства — это вовсе не такие уж мелочи. В итоге наш герой внезапно оказывается посреди хаоса и начинает паниковать: за что взяться в первую очередь, как разгрести накопившуюся работу?

Обычно рассеянные неадекватно оценивают, сколько времени им потребуется на ту или иную работу. Они могут выделить себе целый день на то, что способны сделать за пару часов. Или потратить сутки на задачу, с которой планировали управиться до обеда. Кроме того, им свойственно постоянно отвлекаться, бросать начатое, что-то забывать.

К концу рабочего дня рассеянного преследует ощущение, будто он ничего не успел и наверстать упущенное уже практически невозможно

Стресс усиливает проблемы с вниманием, а неспособность сконцентрироваться создает новые авралы и добавляет еще больше причин для тревоги — это замкнутый круг

Неспособность к самоорганизации делает трудновыполнимыми даже рутинные задания, — источник

В отличие от других «сложных» коллег рассеянный почти никогда не вступает в открытые конфликты. Он сам страдает от своей неорганизованности, испытывает чувство вины и искренне сожалеет, если кто-то на него злится. Осознавая собственные недостатки, он часто недооценивает свой интеллектуальный потенциал, который всего лишь необходимо направить в нужное русло.

Стоит упомянуть, что обычно рассеянные намного лучше справляются с творческими задачами, чем с рутиной. Это незаменимые генераторы идей, которые в полной мере проявляют себя во время мозговых штурмов.

Рассеянное внимание у взрослых: причины и лечение

Рассеянность – это сбой в работе нервной системы

Рассеянное внимание у взрослых мужчин и женщин можно отнести к норме, если это наблюдается иногда. Например, в конце напряженного трудового дня многие люди становятся невнимательными

Хроническая усталость, недостаток сна или большие физические нагрузки, соматическое ухудшение самочувствия при простуде дает аналогичный результат.

Но что делать, если рассеянность и забывчивость преследуют человека повсюду? Если из-за вашей невнимательности портятся отношения с близкими, возникают проблемы на работе или в учебе. Ответ один – искать причины рассеянности и невнимательности, забывчивости

Разберем подробнее, почему возникает рассеянное внимание у взрослых женщин и мужчин и как это лечить. Но для начала определим, что такое рассеянность в психологии

Какие особенности стиля у розеток девушек?

Проблемы диагностики

Начиная с 70-х годов 20 века, ведутся активные споры, является ли СДВГ психическим расстройством или должен рассматриваться как вариант нормы здорового человека и характерной особенностью личности.

Сложность диагностики заключается в том, что особенности поведения, которые можно считать признаком синдрома, должны рассматриваться в нескольких ситуациях и на протяжении длительного времени, чтобы понять, являются ли они моделью поведения или реакцией на конкретный раздражитель. При этом диагноз может быть поставлен с учетом доминирующего симптома расстройства:

• с акцентом на дефицит внимания, когда больному сложно сконцентрироваться на какой-либо задаче, появляется быстрая утомляемость при продолжительной монотонной работе, человек рассеян и забывчив, не может правильно организовать быт и работу.
• с акцентом на гиперактивность, когда больной слишком импульсивен и активен, но при этом не испытывает серьезных проблем с концентрацией.
• комбинированный вариант

Где мои очки

Если вы всякий раз, выходя из гостиной, кладете очки на телевизор, то постарайтесь «увидеть», что телевизионная антенна протыкает линзу очков и разбивает ее. Эта ассоциация заставит вас содрогнуться. Гарантируем, что в следующий раз вы немедленно вспомните, куда положили очки. Это произойдет, во-первых, потому, что вы подумаете об очках в тот момент, когда положите их на телевизор, и, во-вторых, вы запомните вещь, которая заставит вас вспомнить о телевизоре в связи с очками.

Если вы кладете очки на кровать, то можете вообразить себе гигантские очки, спящие в вашей постели. Если вы суете их в карман, то представьте себе, как очки разбиваются в кармане и дырявят его. Или представьте себе, что порезались, сунув руку в карман

Идея все та же: ассоциация — неважно какая — заставит вас подумать о действии в момент его совершения. Всегда думайте в момент, когда вы делаете то, что хотите запомнить. Если вы отложите формирование ассоциации, то забудете о ней, а значит, не сможете найти очки!

Если вы отложите формирование ассоциации, то забудете о ней, а значит, не сможете найти очки!

Откуда берётся халатность

Не нужно оставлять все, «как есть»: может быть, вам требуется помощь эксперта, хотя часто с трудностью халатности можно управиться без посторонней помощи. Нужно лишь разобраться и осознать, что нам мешает быть внимательными. Технологии теперь развиваются очень быстро, и все для того, чтобы упростить нам жизнь

В результате жизнь «становится легче» настолько, что мы практически перестаём перемещаться, а малоподвижный жизненый образ притупляет память и ослабляет внимание. Благодаря этому у большинство людей появляется бессонница: хотя человек себя ощущает «вымотанным» психически, он не может заснуть, так как многие телесные процессы нарушаются. А недосыпание тоже считается основой халатности: оно ведет к раздражительности и неспособности к плотности, и функциональность ощутимо уменьшается

А недосыпание тоже считается основой халатности: оно ведет к раздражительности и неспособности к плотности, и функциональность ощутимо уменьшается.

Также на работе мы нередко «грузимся» настолько, что перестаём думать и теряем ориентацию во времени: так, работая с важными документами, мы паралельно пытаемся переписываться в соцсетях, да ещё и по телефонам разговариваем, причём и по служебному, и по мобильному.

Картина, к большому сожалению, стереотипная, и халатность – последствие подобного повидения, так что лучше обращаться со своим мозгом аккуратнее

Взамен «напоминалок» пробуйте применять традиционный ежедневник, занося в него всю существенную информацию: внимание активизируется уже вследствие того, что вы начнёте чаще держать в руках ручку или карандаш. А мобильник и даже интернет не всегда стоит отключать: устроив себе отдых от них хотя бы на день, можно сделать немало накопившейся работы и завершить очень много дел. С изъяном движения и недосыпанием тоже можно управиться

В спортивный зал ходить выходит не у каждого, но выполнять утреннюю гимнастику нас учили ещё в школе – самое время припомнить про это

С изъяном движения и недосыпанием тоже можно управиться. В спортивный зал ходить выходит не у каждого, но выполнять утреннюю гимнастику нас учили ещё в школе – самое время припомнить про это

И ходите пешком, как только возникает возможность: чистый воздух и солнце совершенствуют способность ясно думать и концентрировать внимание. Не нужно думать, что отказ от прогулки сохранит время – в основном, все выходит наоборот. А когда вы начнёте систематически выполнять зарядку и гулять, сон налаживается «автоматично»: бессонница уйдёт, а функциональность и внимательность начнут улучшаться

А когда вы начнёте систематически выполнять зарядку и гулять, сон налаживается «автоматично»: бессонница уйдёт, а функциональность и внимательность начнут улучшаться.

Фото: халатность

Обследование

Выявление нарушений внимания выполняется при диагностике психических патологий и неврологических заболеваний, а также в рамках медико-психологической экспертизы при устройстве на некоторые типы работ. Обследование проводят врачи-психиатры, клинические психологи, психотерапевты. Результаты позволяют диагностировать рассеянность, определить, чем вызвана забывчивость. Основными методами исследования являются:

Беседа. Признаки рассеянности обнаруживаются при первичном опросе пациента: он с трудом удерживает тему разговора, переспрашивает, часто отвлекается на волнующую его проблему (физическую боль, психотравмирующее событие, невротические переживания). В тяжелых случаях получение необходимой клинической информации в процессе опроса возможно только при организующей помощи врача, то есть при специальном удерживании внимания больного громким голосом, строгой интонацией, частым обращением по имени.

Наблюдение. Поведение пациентов отличается сниженной целенаправленностью. Они часто без причины отвлекаются на внешние второстепенные сигналы – шаги за дверью, шум за окном, разговоры других людей. Могут подолгу искать очки в сумке, забывают взять нужные врачу медицинские документы

Если приходят на прием без сопровождения родственника, блуждают в поисках нужного кабинета.

Пробы на внимание. Количественная оценка активности внимания производится при помощи специальных патопсихологических тестов

Распространенные методики: отыскивание чисел по таблицам Шульте, корректурная проба, прямое/обратное отсчитывание. По результатам определяется темп сенсомоторных реакций, переключаемость умственных процессов, колебания работоспособности, утомляемость. О рассеянности свидетельствует снижение концентрации и стойкости аттенционных функций.

Для определения причины состояния рассеянности у больных с симптомами невротических или иных психических расстройств проводится комплексное исследование познавательной сферы, эмоционально-личностных особенностей. Если жалобы пациента указывают на наличие эндокринного или неврологического заболевания, его направляют на консультацию к соответствующим специалистам.

Примеры известных ершистых девушек:

1. Мэрилин Монро

Мэрилин Монро – легенда Голливуда, актриса и секс-символ. Ее бритые лобки и аккуратно уложенные кудри сделали ее образ неповторимым и стильным. Многие до сих пор пытаются повторить ее прическу и создать аналогичный образ.

2. Аудреи Хепберн

Аудреи Хепберн – знаменитая актриса, обладательница классической стрижки «пикси». Этот простой и лаконичный стиль был характерным для Аудреи и отлично подчеркивал ее изящность и женственность.

3. Бритни Спирс

Бритни Спирс – американская поп-певица, которая стала известна благодаря песне «Baby One More Time» и пикантным выступлениям. Ее прическа с длинными лобками и аккуратной челкой была популярна в начале 2000-х.

4. Рианна

Рианна – суперзвезда мировой музыкальной сцены, обладательница необычного стиля. В разное время она экспериментировала со стрижками – короткими лобками, дредлоками, но всегда оставалась стильной и неповторимой.

5. Эмма Уотсон

Эмма Уотсон – актриса из серии фильмов о Гарри Поттере, которая после завершения проекта активно занимается модельной карьерой. Она часто меняет свою прическу – то короткие неопрятные лобки, то длинные вьющиеся волосы.

6. Кейт Мосс

Кейт Мосс – одна из самых успешных моделей 90-х годов. Она славится своим непосредственным и аморфным стилем. Кейт предпочитает носить свои волосы в небрежных и неакуратных лобках.

7. Дебби Харри

Дебби Харри – певица и фронтмен группы Blondie. Она всегда была и остается стильной и эксцентричной личностью. Ее прически с откровенно неровными и небрежными лобками дополняют ее неповторимый образ.