4 Меланхолик
Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны, часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность, он не хочет выходить из зоны комфорта. Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость, робость, застенчивость и нерешительность.
Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность, обидчивость и впечатлительность. Меланхолик драматизирует любые события, «делает из мухи слона». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией, а малейшая неудача сломать жизнь. Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями.
Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной, поэтому лучшие профессии для них таковы:
библиотекарьработник архивапрограммистписательсценаристхудожникдизайнер
Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного. Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства. Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе. Из-за этого очень страдает их нервная система, ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри.
Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту, когда на финансовом рынке неспокойно. Они уверены, что всё плохое у них ещё впереди, что их все обманывают и презирают. Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.
Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль. Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость. Расставание с любимым человеком он переживает тяжело. Большинство жертв суицида — именно меланхолики.
Людям меланхолического типа трудно себя реализовать, ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности. Они зависимы от мнения окружающих, больно переживают критику, сплетни и насмешки. Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится, что его не поймут, засмеют и раскритикуют.
Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку» и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы. Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.
Плюсы меланхолика:
чувственность и эмоциональностьвысокий уровень эмпатиитребовательность к себе и к другимвосприятие порицаний и одобренийсдержанность и тактдлительность, сила и глубина чувстввысокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде
Минусы меланхолика:
высокая возбудимость нервной системыобидчивость, ранимостьскрывание эмоций и обиднерешительность, робость, безынициативностьнеумение отстоять свою точку зрениежертвенностьзаниженная самооценкасамоедство, самокопаниеподозрительность, растерянностьпессимизм, подавленное настроениезамкнутость, склонность к депрессиямвпечатлительность и плаксивостьбыстрая утомляемость, плохое здоровьепостоянная необходимость в чужой поддержкенесамостоятельность, зависимость
Преимущества холерика
У любого типа темперамента есть сильные и слабые стороны. Рассмотрим плюсы личности холерика.
Решительность и настойчивость
Если такой человек что-то твердо решил, можно не сомневаться: он свернет горы и высушит моря на пути к своей цели. Холерик крайне настойчив и неуступчив. Никому не удастся переубедить его и заставить свернуть с пути.
Правда, при этом он часто и легко выгорает, поэтому не всегда доводит начатое до конца. Чтобы действовать, ему необходим внутренний огонь, поддерживающий его силы
Если вектор внимания холерика смещается на что-то более важное, по его мнению, то он легко переключается и забывает об изначальной цели
Амбициозность
Это свойство личности не всегда похвально: чрезмерные амбиции создают проблемы и самому человеку и окружающим. Но если холерик амбициозен в меру, эта черта помогает ему в жизни. Она заставляет его ставить цели, совершенствоваться, учиться новому, добиваться своего в карьере, отношениях, дружбе и самореализации
Он не хочет быть как все, он хочет быть лучше других, ему важно признание и уважение
Яркая харизма
Харизматичность неразрывно связана с темпераментом. И именно холерики обладают самой яркой харизмой
Их энергия бьет через край, их невозможно не заметить, они мгновенно приковывают внимание. И им это нравится: они эпатажные, они отличные собеседники, с ними интересно
И даже тот факт, что от холерика никогда не знаешь чего ждать, лишь добавляет ему притягательности в глазах окружающих.
Интеллект и разносторонность
Поскольку люди с холерическим типом темперамента обладают здоровой амбициозностью, они постоянно стремятся развивать интеллект, расширять кругозор и повышать эрудицию. Благодаря скорости мышления и хорошей памяти им это удается. У холериков много интересов и хобби, рутина, скука и однообразие им не по душе. Поэтому у них широкий круг знакомых и друзей. Они часто обладают неординарным мышлением и творческими способностями: рисуют, занимаются музыкой или дизайном, выступают на сцене.
Общительность
Холерик легко устанавливает связи с людьми. В этом ему помогают харизма, интеллект и эрудированность. Он обладает богатым словарным запасом, много и легко говорит, имеет разные увлечения. Поэтому ему легко находить общий язык с окружающими и заводить друзей.
Задатки лидера
Благодаря амбициозности и харизматичности, холерики — прирожденные лидеры. Они умеют завоевывать расположение людей. Пылая, как факелы, они зажигают окружающих, наполняют их своей энергией. Они обладают целеустремленностью, напористостью и твердой верой в победу. Поэтому за холериками всегда тянутся.
Благородство
Представители этого типа темперамента полностью лишены таких отрицательных черт, как желание действовать исподтишка, коварство, мелочность, хитрость. Они открытые и честные, благородные и способные на сострадание. Им не свойственно плести интриги, подставлять людей, идти на подлости, лгать и клеветать. Например, они никогда не «подсидят» коллегу по работе, чтобы получить выгодную должность. Холерикам по душе только честная игра.
Характеристика флегматика в детском возрасте
В детском возрасте флегматик характеризуется такими чертами:
- Невозмутимость;
- Спокойствие;
- Самостоятельность;
- Преодоление трудностей без помощи и поддержки;
- Любовь к умственным играм;
- Слабая подвижность нервных реакций;
- Неторопливость.
Ребенок-флегматик очень медленно и спокойно начинает изучение окружающего мира. Он никогда не торопится и редко участвует в сильно подвижных, активных играх. Он предпочитает такие игры, в которых требуется активизировать работу мозга. Он любит посидеть и подумать над поставленной задачей.
В детстве флегматик стремится справляться со всеми проблемами самостоятельно. Он не терпит помощи со стороны.
Развитие ребенка с темпераментом флегматика характеризуется поздней активизацией речевых процессов. Такие дети любят слушать взрослых, а говорить начинают в какой-то конкретный момент. Он отличается спокойствием. Флегматики любят много спать, выполнять все действия медленно, никуда не торопясь. В этой связи у них часто возникают трудности в учебной деятельности, поскольку им не хватает времени на выполнение заданий.
Для детей-флегматиков оптимально подбирать определенный режим дня и обязательно четко его соблюдать. Часто, у таких детей возникают сложности с началом новых этапов развития: походом в детский сад, школу, сменой места жительства при переезде семьи. Это нарушает их устоявшийся режим и требует приложения усилий для привыкания к чему-то новому.
Малоактивный ребенок требует особого внимания и воспитания. Родителям необходимо приобщать его к активным играм, развивать его активность, поскольку это медлительность может повлиять на построение общественных взаимоотношений и усложнит процесс социализации личности.
Темперамент и стиль общения
Темперамент, являясь динамической характеристикой психической деятельности человека, накладывает свой отпечаток на стиль общения.
Темперамент определяет индивидуальные особенности человека, которые выражаются в эмоциональной возбудимости, общей подвижности, чувствительности, уравновешенности. Основу темперамента составляет тип высшей нервной деятельности, а это значит, что он имеет генотипический характер и в основном наследуется. Его нельзя изменить, кроме некоторых отдельных свойств. Специалисты выделяют четыре типа темперамента – холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик, кроме этих основных типов существуют ещё промежуточные типы.
В зависимости от типа темперамента стиль общения людей и их поведение будут разные.
Холерики в основном нетерпеливые и неугомонные люди, имеющие огромный запас нервной и психической энергии. В результате этого они работоспособны, подвижны, активны во всех сферах жизни. Людей с этим типом называют темпераментными, неукротимыми, у них богатая мимика и быстрая речь. Это эмоциональные, страстные, аффективные люди, которые всё делают очень быстро. Для них свойственна высокая возбудимость, конфликтность, агрессивность. По эмоционально-волевой окраске стиль общения холерика экспрессивный, яркий, отличается богатством используемых средств. Основные черты его стиля общения не зависят от положения и статуса собеседника.
Сангвиник всегда уравновешенный и живой, общительный и быстрый, с ровным хорошим настроением. Их иногда называют «солнечными людьми», поскольку искусство общения им дано природой.
Это отходчивые люди, умеющие быстро переключаться как в эмоциональном, так и в интеллектуальном плане. Они не всегда доводят начатое дело до конца и хватаются за другое, заводят новые знакомства, не укрепив предыдущие отношения. Сангвиники контактные люди, быстро ориентирующиеся в новой обстановке.
Что касается флегматиков, то это замкнутые, уравновешенные люди, очень спокойные и неэмоциональные. Если в коллективе есть такие люди, то конфликты и ссоры возникают значительно реже. Человек с таким темпераментом надежен во всем и в работе, и в человеческих отношениях. Несмотря на свою медлительность, они умеют хорошо планировать, а что касается контактов, то тут они избирательны, но не инициативны. В общении флегматики являются приятными собеседниками.
Очень ранимыми, впечатлительными и чувствительными людьми являются меланхолики, в результате общения они быстро утомляются и становятся раздражительными. Что касается человеческих отношений, то их чувствительность становится редким свойством человека – деликатностью. Меланхолики не только всё принимают близко к сердцу, но и другого человека неловким или неосторожным словом они не обидят. Их характерной чертой является «экспрессивная» сдержанность – немногословность, замкнутость, тихий голос, скрытность в отношениях
В контактах проявляют высокую избирательность и осторожность
По-разному проявляются типы темперамента в ситуации принятия решения и служебного и личного. У холерика эти решения будут поспешными, у сангвиника – гибкими, обоснованными у флегматика и ригидными у меланхолика.
При возникновении конфликтной ситуации холерик идет на обострение, чаще обвиняя других, прибегая к методу «взрыва» – он стремится их обострить, выявить и ликвидировать.
В конфликтной ситуации сангвиник уступчив, гибок, предпочитает искать общие позиции и согласия.
Флегматик же будет стремиться отсрочить принятие решений, поскольку ситуацию надо всесторонне обсудить.
Что касается меланхолика, то для него конфликтная ситуация значима и трудна, чаще всего он будет уходить от решения или стремиться к компромиссу, перекладывая при этом ответственность на других.
Замечание 2
Таким образом, каждая отдельная ситуация диктует свой стиль поведения и действий, и человек ведет себя по-разному. Конкретный стиль общения определяется многими факторами – это и личные особенности человека, его мировоззрение, и положение в обществе.
Возможно ли его изменить
Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.
В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.
Характеристика холерика
Еще древнегреческие медики Гиппократ и Гален сформулировали основные черты, присущие разным темпераментом. Предложенную ими характеристику частично используют и сегодня.
Название холерического типа темперамента происходит от греческого слова χολή (холе), что значит «желчь». Главные особенности холерика — это порывистость, горячность, импульсивность, вспыльчивость. Они быстрые, шумные, энергичные. Само слово «темпераментный» в первую очередь подходит именно холерикам. Сильный, неуравновешенный и подвижный: вот признаки данного типа психической деятельности.
Можно выделить такие их личностные черты, как:
- Общительность. Холерики легко заводят новых знакомых, умеют непринужденно общаться. Они быстро и энергично разговаривают, из них получаются прекрасные ораторы
- Скорость реакций. Такие люди хорошо подбирают слова, быстро мыслят и реагируют. Они инициативны и любят импровизировать
- Прямолинейность. Сдерживаться и скрывать свои чувства холерику тяжело. Если ему что-то нравится или нет, он сразу сообщит, не стесняясь в выражениях
- Упрямство. Этот человек готов спорить до последнего, яростно отстаивая свою точку зрения и заваливая оппонента аргументами
- Амбициозность. Часто холерики обладают высокой самооценкой и большими устремлениями. Они хотят многого добиться, реализовать себя и получить признание. У них развиты лидерские качества и индивидуализм
- Эмоциональная неустойчивость. Люди с этим типом темперамента слабо контролируют свои эмоциональные реакции, у них часто меняется настроение, даже по незначительным поводам
- Азартность, склонность к риску. Холерику нужны острые переживания, чтобы чувствовать себя комфортно. Размеренное и спокойное существование ему не по душе
Кроме того, холерики очень работоспособные и не умеют лениться. При этом далеко не всегда они доводят дело до конца: мешает неустойчивость, перепады настроений, быстрая смена интересов и целей. Это довольно непостоянные люди.
Рекомендации холерикам
Чтобы успешнее общаться, работать и строить отношения с любимым человеком, холерику стоит следовать простым советам:
- Учитесь контролировать эмоции или выплескивать их в продуктивное русло. Спорт, творческая деятельность, йога, медитация и налаживание четкого режима дня помогут сдать сдержаннее и уравновешеннее
- Выражайте эмоции конструктивно. Не нужно швыряться вещами, срываться на коллег, бросать телефонную трубку и громко хлопать дверью. Сделайте медленный вдох и выдох и просто скажите собеседнику о своих чувствах: «Мне неприятно, что ты напоминаешь мне об этом случае», «Я не люблю, когда трогают мои вещи»
- Развивайте эмоциональный интеллект и эмпатию (умение сопереживать). Их холерикам часто не хватает. Учитесь слушать окружающих, понимать их чувства, проявлять тактичность и деликатность
- Избегайте стрессов. Они лишь усилят эмоциональную неустойчивость. Чаще меняйте род деятельности, ищите новые увлечения и обязательно отдыхайте: холерики склонны взваливать на себя слишком много обязанностей и работать до изнеможения
- Замедляйтесь. Это самое сложное для человека с холерическим темпераментом. Но все же постарайтесь медленнее ходить, медленнее есть, медленнее разговаривать (и сначала думать, а потом говорить) и принимать решения без суеты и спешки
Положительные и отрицательные стороны темперамента «холерик»
Подводя итог исследованию характера и поведения холерика, повторим основные качества, присущие данному типу личности. Из положительных следует выделить:
- высокий уровень энергии, позволяющий делать разные масштабные дела;
- незаурядные организаторские способности;
- умение ставить цели, планировать действия;
- отсутствие страха перед жизненными препятствиями и трудностями;
- потребность в получении нового опыта;
- оперативное реагирование и способность принятия быстрых решений;
- высокий уровень работоспособности;
- способность к ведению переговоров, установлению контакта с любыми людьми.
Читайте еще: От влюбленности до большой любви: этапы отношений между мужчиной и женщиной
Негативные стороны характера холерика:
- частая смена настроений;
- резкость в высказываниях;
- импульсивность и раздражительность;
- неусидчивость, неспособность доводить начатое до конца;
- низкий уровень внимательности.
Так или иначе, у холерика все же есть склонность к самоорганизации и мобилизации внутренних ресурсов. Он способен признать собственные ошибки и обладает готовностью их исправить.
Холерик
Отличается волевым характером, неуравновешенностью, чрезмерной подвижностью, безудержностью. Холерики обладают следующими качествами:
- прекрасные и красноречивые ораторы, убедительно доказывающие свою правоту в любом споре;
- быстро забывают обиды и не могут долго злиться на своих обидчиков;
- способны противостоять сложностям, особенно в критических ситуациях;
- склонны к доминированию и быстрой смене настроения;
- несдержанные в высказываниях, что нередко приводит к грубости;
- ревнивы и проявляют чувство собственности по отношению к своей второй половине.
В детстве холерики капризны, любят использовать эмоции для получения желаемого, от игрушки до похода в парк аттракционов. Становясь подростками, проявляют гиперактивность, нередко увлекаются спортом и музыкой, но довольно быстро эти занятия им наскучивают.
Главными минусами людей с типом темперамента холерик являются:
- чрезмерная торопливость в поступках;
- отсутствие терпения;
- импульсивность;
- излишняя прямолинейность и резкость;
- эпизодическая агрессивность.
Эти минусы нередко приводят к обострению ситуаций, конфликтам и ссорам практически на пустом месте. Чтобы избежать подобного, психологи советуют воспользоваться правилом десяти секунд, то есть каждый раз считать про себя 1, 2, 3…10, а уже потом говорить или действовать.
Психологическая характеристика основных типов темперамента
Понятие темперамента
Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности (умственную деятельность и поведение). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт.
С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом ВНД).
От темперамента человека зависят
- Оценка и контроль деятельности.
- Скорость возникновения психических процессов (скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания).
- Интенсивность психических процессов (активность воли, сила эмоций).
- Темп, ритм и ускорение деятельности.
- Дисциплинарные воздействия.
- Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).
К типу темперамента человека не относится
- Характер – определяет, как человек действует, приобретенный, подвержен изменениям.
- Способности – определяют, с какой скоростью, глубиной, легкостью и прочностью овладевает знаниями, умениями, навыками.
Темперамент составляет основу развития характера человека, оказывает влияние на способы общения и поведения человека.
Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека, он не подвержен изменениям. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным. Тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.
Взрослым, занимающимся воспитанием и обучением ребёнка необходимо учитывать тип темперамента ребенка, для того чтобы применяемые методы и приемы воспитания и обучения были эффективны и не наносили вред ребенку.
Свойства темперамента
Что касается свойств темперамента, то тут выделяются такие основные свойства, как:
- Экстраверсия или интроверсия — эти понятия ввел в психологию К. Юнг. Они представляют собой зависимость реакции личности от внешней реальности, от впечатлений, которые возникают в настоящее время (экстраверты), или же от психических процессов, происходящих внутри личности (интроверт). Сангвиники и холерики относятся к экстравертам, а флегматики и меланхолики бывают интровертами.
- Скорость, по которому протекает та или иная реакция — это совокупность реакции и процессов у человека. К примеру, быстрота ума, манера речи, обильность жестов и т.п., скорость этих реакций бывают повышенными у холериков, сангвиников и меланхоликов, которые не устали. А у флегматиков и у не отдохнувших меланхоликов — пониженными. Интереснее всего то, что когда есть деловые отношения между сангвиником или холериком, у которого реакция протекает быстро, а чувствительность ниже, и между флегматиком или меланхоликом, у которых наоборот высокая чувствительность и медленный темп в реакциях, то эти отношения обречены, так как медлительность последних воспринимается как умственная слабость или даже отсталость.
- Активность или реактивность. Под реактивностью понимается уровень непроизвольной реакции у человека как на внешние, так и на внутренние раздражители и воздействия. Это может быть критика, обидное и резким тоном сказанное слово. Холерики и сангвиники имеют такую автоматизированную реакцию защиты, и ориентировка у них очень высока, а флегматики и меланхолики отличаются низким порогом таких ориентировок и реакций.
А активность можно характеризовать как энергетический потенциал у индивида, это то свойство, с которым человек преодолевает трудности на своем пути и доходит до своих целей. Как бы это странно ни было, у флегматика самая высокая активность, только он включается в любой процесс медленнее из-за низкой реактивности. Именно из-за своей высокой активности флегматики не переутомляются. У холериков, можно сказать, идеальное сочетание высокой активности и реактивности. У сангвиников тоже довольно высокая активность, однако, если работа монотонная, то сангвиник теряет к ней интерес. Меланхолики обладают низкой активностью.
Именно соотношением этих двух компонентов — активности и реактивности — можно определить зависимость деятельности индивида: зависит ли это от обстоятельств извне или исходящих изнутри (настроение, разные события и т.п.) или же от убеждений, намерений и целей индивида.
- Пластичность или ригидность — эти два свойства являются индикаторами того, как человек приспособлен к внешним воздействиям. Если процесс адаптации проходит гибко и легко, то тут налицо пластичность, а в том случае, если у человека инертное поведение, это говорит о его ригидности. Пластичностью выделяются сангвиники, а ригидность характерна флегматикам, холерикам и меланхоликам.
- Эмоциональная возбудимость — это отражение минимального порога воздействия на человека, который достаточен для возникновения эмоции, и скорость развития этих эмоций у человека. Это свойство повышено у сангвиников, холериков и меланхоликов, флегматики являются личностями с пониженной эмоциональной возбудимостью.
Сочетание этих свойств и определение их по интенсивности, объему физических и социальных взаимодействии индивида с окружающим миром, с тем, как они выражены и какие эмоции приносят человеку, становятся причиной проявлений темперамента у человека.
На сегодняшний день психологи и исследователи уверены, что свойства поведения у человека имеют не только психологическую основу, но и физиологическую. Иными словами, их можно определить благодаря неким физиологическим структурам. К сожалению, на сегодняшний день эти структуры и физиологические особенности остаются неизведанными.
Одно можно сказать с уверенностью: темперамент является врожденным свойством у личности и становится основой для других качеств человека, даже для характера. Можно сказать, что темперамент — это чувственная основа характера индивида.
Для мужчины
Холерик мужчина в семье всегда будет властвовать, у его женщины права голоса не будет. Он всегда будет стремиться финансово обеспечивать свою семью, дать ей максимальную заботу и надежность, отличается прагматичностью. Дети относятся к мужчине в лице их папы холерика, как и деспоту и тирану, которой их силой принуждает к послушанию, требуют беспрепятственного и беспрекословного выполнения поручений
Но такой отец будет отличаться и особой чуткостью, вниманием и заботой. В окружении мужчины этого типа всегда много друзей, которые согласны мириться с особенностями характера, готовы к нему прислушиваться, следовать за ним, выполнять различные просьбы
Смотрите видео по теме:
Сильный характернеустойчивость
Зачастую определить холерика бывает несложно: представители этого темперамента — индивидуалисты, всегда имеющие свое мнение
У холериков нередко присутствует желание быть первым — это обусловлено прежде всего врожденными лидерскими качествами, стремлением привлекать внимание. Нередко людей с этим типом личности можно заметить как активных участников споров, инициатором которых становятся они сами, а также благотворительных и политических акций
Плюс к тому визуально определить холерический темперамент позволяют моторика и поступки — представитель этого типа темперамента порывист и динамичен в движениях. Его мимика всегда выразительна, жесты — резки и лихорадочны, походка — стремительна. Человеку-холерику свойственна быстрота речи, использование преувеличений и максимально окрашенных слов. Такие люди часто мало спят, ест много и с аппетитом. Холерики относятся к тем типам личности, кто бьет кулаком по столу и считает, что лучшая защита — это нападение.
Дополнительная литература
- Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», —.
- Chess., S. (1997). Temperament: Theory and Clinical Practice. Harvard Mental Health Letter, 14(5), 5-7.
- Davidson, D. A. (2005). Psychosocial Issues Affecting Social Participation. In J. Case-Smith (Ed.), Occupational Therapy for Children (pp. 449—480). St. Louis: Elsevier Mosby.
- Maziade, M. (1983). Le tempérament de l’enfant, les différences individuelles et les forces environnementales. Santé mentale au Québec, 8(2), 61-67.
- Olson, L. J. (1999). Psychosocial Frame of Reference. In P. Kramer & J. Hinojosa (Eds.), Frames of Reference for Pediatric Occupational Therapy (pp. 323—375). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
- Zeanah, C. H., & Fox, N. A. (2004). Temperament and Attachment Disorders. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 33(1), 32-41.
2 Холерик
Данный тип отличается сильной, подвижной, но неуравновешенной психикой. Холерик заводится с полоборота, его нервная система легко возбуждается. Он настойчивый и коммуникабельный, энергичный и активный. Это «вечный двигатель» и экстраверт
Холерик любит внимание и популярность, и в то же время он конфликтен и не умеет уступать
Одно из самых ярко выраженных качеств холерика — прямолинейность. Он не сдержан и часто груб с окружающими. Многие представители этого типа лишены выдержки и такта. Их мнение — единственно верное, а их слово всегда последнее. Холерика легко вывести из себя, но в его гневе нет настоящей ненависти. Он быстро остывает и может прекрасно поладить с человеком, который решил ему уступить.
Обычно холерика можно встретить в таких профессиях:
спортсменшоуменполицейскийвоенныйменеджертанцорполитик
Эмоциональность холерика всегда ярко выражена. Но эта экспрессия может исчезать так же внезапно, как и появилась. Говорит холерик быстро, напряжённо и прерывисто. Его лицо оживлённо, а жесты энергичны и резки. Все его эмоции глубоки, а внутри кипит настоящий вулкан. Холерики больше, чем люди других типов, поддаются аффектам. Часто у них есть сильные пристрастия к чему-либо и, увы, не всегда хорошему.
В состоянии эмоционального перевозбуждения холерик может наломать дров, о чём впоследствии очень жалеет. Поведенческая модель людей данного типа основана на цикличности. Они могут какое-то время добросовестно работать и бороться с трудностями, а затем неожиданно всё бросить. Их интересы переменчивы. Если у холерика есть сильная заинтересованность делом, он прикладывает максимум усилий, проявляя свои лучшие качества. Если же интерес отсутствует, то работа будет раздражать его, и он обязательно покажет это всем окружающим.
Так же, как и сангвиник, человек холерического типа редко планирует свои действия, поэтому стратег из него плохой. Предварительные и контрольные действия он обычно упускает. А вот в критических ситуациях холерик способен быстро собраться и выработать защитную тактику. Если случится непредсказуемое, холерик проявит силу воли и принципиальность, психологическую стойкость и инициативность.
Однако может произойти и обратный эффект. Поскольку холерик бурно реагирует на критику и вторжение в своё личное пространство, велика вероятность, что он раздует конфликт ещё больше или просто заведёт ситуацию в тупик. Холерики склонны нарушать дисциплину и правила приличия, им трудно держать под контролем чувства и эмоции. Их реакция на всё слишком быстрая. Холерик не успевает обдумать слова и действия, из-за чего делает кучу ошибок.
Плюсы холерика:
инициативность, решительностьподвижность, быстрота мышленияэнтузиазм в новых делах, целеустремлённостьнаходчивость и настойчивость в дискуссияхнезлопамятность, несмотря на вспыльчивость и обидчивостьвыразительное и «живое» лицоэмоциональная речьактивность в действиях и в критических ситуацияхстремление к новомуяркое проявление чувств
Минусы холерика:
чрезмерная торопливостьнеусидчивость, неуравновешенность, резкие движениянетерпимость и отсутствие тактапрямолинейность и конфликтностькапризность (часто холерик напоминает взрослого ребёнка)рывкообразная деятельностьсклонность к необоснованному рискучастое проявление агрессиибеспричинные перепады настроения, нервные срывыобидчивостьзаносчивость и высокомериелюбовь к критике, нетерпимость к чужим недостаткам