Ключевые идеи книги: непреодолимое желание. развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. адам алтер

Введение

Технологический прогресс развивается по известному закону Мура, каждый день в нашей жизни появляются новые устройства и приложения. Они делают нашу жизнь эффективной, но в тоже самое время крепко держат нас на крючке.

Мы постоянно следим, сколько лайков и комментариев собирают наши посты в Instagram или Facebook. Мы приклеены к экранам за просмотром очередного сезона популярного сериала или серии видео на Youtube и не успеваем опомниться, как проходит 3–4 часа. Мы все дольше задерживаемся на рабочих местах, чтобы закончить очередную, даже несрочную, задачу из бесконечного списка дел. Мы погружаемся в волшебный мир онлайн-шоппинга и не замечаем, как тратим гораздо больше денег и времени, чем собирались.

После презентации первого iPad, где Стив Джобс полтора часа рассказывал о преимуществах нового устройства, он сообщил, что его дети никогда не пользовались iPad. Получается, что создатели современных технологий – технофобы? Что их так пугает?

Книга повествует о поведенческой зависимости в современном мире, рассказывает об истоках появления зависимости как таковой, раскрывает ее психологические причины и потенциальную опасность. Из книги и саммари вы узнаете о новых видах поведенческой зависимости, возникших всего десятилетия назад, но ставших значимой частью нашей повседневной жизни.

Адам Алтер детально описывает психологические уловки, которые заставляют нас идти на поводу современных устройств, а также предлагает способы, как осознанно вернуть себе роль хозяина и превратить их в помощников.

Профилактические меры

Если человек переживает трудные времена, у него возникли какие-то личные проблемы, заставляющие нервничать, главное — не начинать искать успокоение в алкоголе и сигаретах. Это приведет лишь к постепенному ухудшению состояния и усугубит проблему

Стоит попробовать переключить свое внимание на другие аспекты жизни, заняться спортом, как можно чаще гулять на свежем воздухе

Следует также сократить количество времени, проводимого у компьютера и телевизора, свести до минимума поступление негативной информации: криминальные сводки, новости о политических и экономических проблемах, разговоры о болезнях. Обязательно нужно постараться привести в порядок свой режим дня, спать не менее 7 часов в сутки.

Если есть возможность взять небольшой отпуск и отдохнуть несколько дней на природе, то такую возможность просто нельзя упускать. От нервной системы в значительной степени зависит состояние всех систем организма. Повышенная возбудимость нервной системы сама по себе не является серьезным заболеванием, но если не обращать на нее никакого внимания, то это может привести к печальным последствиям.

Что такое фрустрация – определение в психологии

Фрустрация — это психическое состояние, которое возникает в случаях, когда человек по каким-то причинам не может удовлетворить свою потребность или исполнить желание. При этом препятствием выступают внешние обстоятельства или внутренние причины.

Возникновение фрустрации происходит при таких условиях:

1. Индивид имеет потребность или желание, которые планирует удовлетворить.
2. Заранее составлен план действий, объясняющий, как и что лучше сделать.
3. На пути к осуществлению задуманного вырастают внешние или внутренние препятствия, порой непреодолимые.

Если сказать кратко, по определению в психологии фрустрация — это типичная реакция на разочарование, несбыточность надежд, невозможность самореализации. Все эти ситуации называются фрустрационными. Препятствия, возникающие на пути человека, носят название фрустраторов или фрустрационных воздействий. Реакция на фрустрацию — фрустрационная напряженность. Чем она выше, тем сложнее личности адаптироваться к новым условиям. В этот момент психофизиологические резервы организма работают на полную мощность, что в конце концов приводит к моральному и физическому истощению.

Развитие фрустрации, сила ощущений и их продолжительность определяются двумя факторами:

Насколько важной для человека была цель, которую он не смог достичь, или неудовлетворенная потребность. Приведем пример. Допустим, девушка не успела в магазин, из-за чего не купила к важной встрече новое платье

Или семейная пара, долгое время мечтающая о детях, очередной раз столкнулась с неудачей при ЭКО. Переживания будут и в том, и в другом случае. Но во втором состояние фрустрации будет в разы сильнее.
Психологическое состояние человека. Умеет ли он находить выход в критических ситуациях, обладает ли лидерскими качествами, может ли трезво оценивать обстановку и принимать решения.

Допустим, девушка не успела в магазин, из-за чего не купила к важной встрече новое платье. Или семейная пара, долгое время мечтающая о детях, очередной раз столкнулась с неудачей при ЭКО

Переживания будут и в том, и в другом случае. Но во втором состояние фрустрации будет в разы сильнее.
Психологическое состояние человека. Умеет ли он находить выход в критических ситуациях, обладает ли лидерскими качествами, может ли трезво оценивать обстановку и принимать решения.

Типы реакции на фрустрацию в описанных случаях бывают разной. Значение слова «фрустрация» в переводе с греческого — крушение надежд. Так вот, разочаровавшись, человек может полностью отказаться от недостигнутой цели или потребности. Это один вариант. Есть и два других:

• изменить цель, сохранив при этом имеющиеся в наличии ресурсы;
• все равно идти вперед, попутно находя способы обойти вставшие на пути препятствия.

Если говорить простыми словами, понятие фрустрации возникает тогда, когда человек просто не в силах изменить обстоятельства. Вернемся к примеру с девушкой, которая не успела в магазин. Но ведь есть еще и другие, в которые она может заехать до встречи. Это значит, что переживать ей не о чем. А вот в случае с невозможностью родить ребенка ситуация сложнее. Здесь фрустрация имеет отношение к непреодолимым преградам, которые устранить практически невозможно.

Влечение к женщине

В целом половое влечение определяется как комплекс определенных переживаний. Биологические инстинкты лежат в основе этих переживаний и желаний. Они имеют только лишь одно стремление – сексуальная близость. Половое влечение выражается в стремлении к половой близости. Основным проявлением сексуального желания у представителей обоих полов является либидо.

Как у мужчин, так и у женщин различают два вида здорового либидо:

• эротическое;
• сексуальное.

Эротическое либидо проявляется в виде стремления к ласке, нежности и прикосновениям со стороны возлюбленного или возлюбленной. Что касается сексуального либидо, то его основное стремление – интимные отношения

Из-за того, что этот вид либидо проявляется после первого сексуального опыта, очень важное значение в его формировании имеют психологические факторы и эмоции

От физиологии человеческого организма и его анатомии зависят механизмы, влияющие на формирование полового влечения. Процесс его формирования следующий. От представителя сильной половины человечества к слабой и наоборот передается сексуальная информация. Она поступает во все органы чувств, после чего передается к определенным нервным центрам, проходя по нервным проводникам.

Описание эмоционального расстройства

Главными характеристиками такого заболевания есть отрицательные эмоции, которые сопровождают человека везде, вне зависимости от ситуации. Он не уверен в себе, закрыт, враждебен и склонен к суициду. Из этих соображений нельзя такого человека оставлять в одиночестве.

Человек, страдающий подобными эмоциональными расстройствами, не осознает риск и опасность, поэтому может навредить себе и окружающим его людям. Диагностировать расстройство возможно только в сознательном возрасте. Так как поведение ребенка можно оправдать непониманием и незрелостью. Ошибочно взрослые принимают расстройство в детской психике за норму, считая, что это черта формирующегося характера.

Зачастую человек при подобном расстройстве теряет ориентир в пространстве. У него может нарушиться симметрия лица, глаза тяжело удерживаются в одной точке и периодически заметны дергания мышц в области глаз.

Причины (фрустраторы)

Подразделяются на внешние и внутренние. Первые – не зависят от самого человека, это так называемые внешние обстоятельства, реалии нашей жизни (поломка транспорта, задержка рейса, волокита с получением необходимой справки и т.д.). Вторые – находятся в самом человеке, это свойства его характера и личностные качества (низкая самооценка, неуверенность в себе, отсутствие амбиций, нехватка знаний, навыков и умений и т.д.).

Переживания, вызванные внешними причинами, человек переносит легче, поскольку видит причину своих неудач во внешних факторах и барьерах. С внутренними причинами ситуация обстоит сложнее – дело может дойти до нервного срыва, депрессии, основанной на постоянном прокручивании событий, самобичевании и самокопании. Чтобы преодолеть такое состояние, человеку необходимо собраться, проанализировать ситуацию, выявить причины случившегося, сделать для себя необходимые выводы и двигаться дальше, исправляя допущенные ошибки в достижении поставленной цели. Согласно еще одной классификации причины фрустрации подразделяются на следующие группы:

• Биологические – заболевания, недееспособность, старость, пороки и нарушения физического характера, сексуальные расстройства;
• Физические – сюда относятся любые ограничения физического характера (ограничение свободы человека в тюремной камере, недостаток денежных средств, за которые хочется что-то купить и т.д.);
• Психологические – фобии, расстройства любовного характера, потеря близких, умственная отсталость, внутренние конфликты и т.д.;
• Социокультурные – предписания, ограничения, законы, общественные установки, мешающие человеку получить желаемое; экзистенциальная фрустрация (извечные вопросы добра и зла, поиска смысла жизни); общественная фрустрация (социальные конфликты, страдания от одиночества, недостаток общения и т.д.).

Одним из провоцирующих факторов данного состояния является то, с какой частотой человек не может удовлетворить актуальные потребности и его реакция на собственные неудачные попытки.

Медицина против повышенной возбудимости

Важным элементом коррекции повышенной возбудимости является посещение невролога! Так как причиной этой проблемы могут стать серьезные отклонения в работе центральной нервной системы, важно исключить развитие недуга, прежде чем заниматься лечением. В ряде случаев врачом назначается нормализация режима сна и отдыха, режима питания и физических нагрузок, прогулки

Но базовый подход срабатывает не всегда, особенно, если речь идет уже о хроническом состоянии. Тогда в дело идут лекарственные и поддерживающие препараты, в числе которых легкие седативы, витамины, ноотропы, позволяющие корректировать нервные импульсы и обеспечивающие мозг полноценным питанием.

Одними из распространенных средств являются разнообразные препараты магния, калия, витамин С, Пантокальцин, Тенотен, Новопассит и другие лекарства.

Причины

Как внутренние, так и внешние стрессоры являются известными триггерами нарушения контроля импульсов. Считается, что многие типы данного заболевания возникают из-за скрытой неврологической уязвимости в сочетании со стрессами окружающей среды. 

К основным причинам расстройств привычек и влечений относятся:

• генетическая предрасположенность;
• хронический алкоголизм или наркомания;
• психотравма, жестокое обращение, насилие;
• воспитание в неблагополучной семье и неудовлетворительных социальных условиях;
• антисоциальное поведение родителей;
• гормональный дисбаланс;
• нарушение баланса нейромедиаторов головного мозга;
• умственная отсталость, деменция;
• органические заболевания головного мозга, опухоли;
• височная эпилепсия;
• черепно-мозговые травмы;
• другие проблемы с психическим здоровьем (например, расстройство личности или биполярное расстройство).

Известно также, что многие фармацевтические препараты, особенно дофаминергические лекарственные средства, провоцируют синдром расстройств влечений и привычек. Нарушение контроля над импульсами относительно часто встречаются у пациентов с болезнью Паркинсона, принимающих агонисты дофаминовых рецепторов. Однако они могут встречаться и у лиц, принимающих такие препараты, как предшественники дофамина (например, леводопа), и в редких случаях у лиц, принимающих определенные нейролептики, антидепрессанты и гормональные лекарственные средства.

По мнению ученых, в основе патогенеза расстройств привычек и влечений лежат биологические механизмы. 

Импульсивное поведение тесно связано с повышенной активностью дофамина и сопровождается его чрезмерным производством в области среднего мозга. В результате этого возникает изменение активности лобных долей, ответственных за контроль поведения. Активизируется исполнительная функция, а анализ ситуации и прогнозирование последствий уходят на второй план.

Серотониновая система также играет важную роль в развитии расстройств импульсного контроля. Большинство людей с диагнозом расстройств привычек и влечений, как правило, демонстрируют низкий уровень серотонина по сравнению со здоровыми людьми. По этой причине многие расстройства импульсивного контроля успешно лечатся серотонинергическими антидепрессантами (СИОЗС).

Исследователи в области неврологии обнаружили, что 5-HT (серотониновые) нейроны передают сигналы от ядра дорсального шва по всему мозгу к другим областям, таким как гиппокамп, лобная кора и миндалевидное тело. Истощение серотонина приводит к импульсивному принятию решений. И наоборот, стимуляция серотониновых рецепторов агонистом 5-НТ сводит к минимуму импульсивное принятие решений. 

Причины всех этих биохимических изменений, лежащих в основе расстройств привычек и влечений могут быть самыми разнообразными, начиная от проживания в неблагополучной семье и насилия, заканчивая органическими заболеваниями головного мозга.

Причины и триггеры

Ажитация встречается у каждого третьего больного с деменцией, проживающего дома, и у каждого второго (или чаще) в специализированном стационаре. Среди умственно отсталых этот симптом отмечается у каждого пятого пациента. Наиболее агрессивны молодые люди до 20 лет.

Ажитация может быть вызвана различными причинами. Это частый симптом:

• Психических заболеваний: деменции, депрессии, шизофрении, пограничного расстройства личности и тревожных расстройств, а также острого психологического стресса.
• Алкогольной или наркотической абстиненции, особенно если это приводит к нарушению сознания (делирию).
• Органических заболеваний: тяжелого гипертиреоза, эпилепсии, нарушения обмена веществ (например, диабета) или электролитов.  Может вызвать ажитацию приступ астмы, сопровождающийся недостатком кислорода.

У детей признаки чрезмерного возбуждения могут быть признаком синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). 

В этом случае помимо чрезмерного побуждения к движению, обычно наблюдаются тяжелые нарушения концентрации внимания и склонность к импульсивным действиям. Если вы заметили эти симптомы у своего ребенка, обязательно обратитесь к врачу.

Почему возникают непреодолимые желания?

Непреодолимые желания могут возникать по разным причинам. Одной из них является наличие внутреннего конфликта между тем, что мы должны делать и тем, что мы хотим делать. Когда мы игнорируем свои желания и придерживаемся чужих ожиданий или правил, это может привести к накоплению внутреннего напряжения и появлению непреодолимых желаний.

Еще одной причиной может быть неудовлетворенность некоторых потребностей, таких как любовь, признание, уважение или безопасность. Когда мы чувствуем, что эти потребности не удовлетворены, мы можем чрезмерно стремиться к их компенсации через другие каналы, например, через еду, алкоголь или наркотики.

Также важно помнить, что наши желания могут быть вызваны внешними факторами, такими как реклама или окружение. Мы постоянно подвергаемся информационному влиянию, и наши желания могут быть формироваться под воздействием различных внешних факторов

В целом, непреодолимые желания могут возникать из-за внутренних конфликтов, неудовлетворенных потребностей и внешнего воздействия. Однако, осознание причин, могут помочь нам управлять своими желаниями и принимать более здоровые решения.

Причины повышенной возбудимости

Главным фактором развития повышенной возбудимости является крайнее переутомление организма. Когда все ресурсы его истощены, включается естественная защитная реакция, цель которой в кротчайшие сроки обезопасить человека от негативного влияния со стороны, поэтому движения становятся резкими, а уровень агрессивности повышается. К переутомлению добавляется стресс и развитие депрессии. При регулярном стрессовом воздействии нервная система вынуждена работать в чрезвычайном режиме, испытывая перегрузки. Это становится толчком до формирования затяжной депрессии, которая в свою очередь провоцирует желание человека устраниться от всего как можно дальше.

Когда он возникает?

А теперь давайте по порядку разбирать, что же в итоге получилось. Таким образом, мы имеем дело с сильным эмоциональным состоянием, которое очень быстро возникает и нарастает до своего пика проявления. Появиться данное состояние может из-за внезапно создавшейся ситуации фрустрации (тот момент, когда мы понимаем, что так сильно желаемую нами потребность невозможно в данный момент удовлетворить) или внезапного осознания невозможности реализации желаемого, как это произошло с героем пьесы “Бесприданница”. Важнейшей причиной возникновения аффекта выступают обстоятельства, которые угрожают существованию человека (косвенная или прямая угроза жизни). Причиной также может выступить конфликт, противоречие между сильным желанием, влечением, стремлением к чему-либо и невозможностью объективно удовлетворить побуждение. Для самого человека существует невозможность осознания этой ситуации. Конфликт может выражаться также в повышенных требованиях, которые предъявляются к человеку именно в данный момент, что случается с подростками.

Что касается личностной аффективной параадаптивной реакции, то по природе своей она схожа с психологическими механизмами защиты, например замещение (когда интерес или действие с одного объекта или вида деятельности переводится на другой, более безопасный таким образом, что последний становится эквивалентом или заместителем предыдущего). Различаются два основных типа реакций: компенсаторные и инверсионные. При первых характер деятельности остается прежним, меняется лишь объект, при вторых действие переходит в другую подсистему, например аутоагрессия заменяется агрессией.

Как человек реагирует на фрустрацию?

В психологии длительное время изучалась реакция человека, которому пришлось перенести состояние фрустрации. Первое ощущение, возникающее на фоне фрустраторов — агрессивность. Если человек имеет достаточную силу воли, чтобы держать негативную эмоцию под контролем, завершается фрустрирующее состояние сильным раздражением. При отсутствии возможности контролировать агрессию проявляется гнев. Следом за первой реакцией обычно следует вторая, интенсивность которой зависит от темперамента человека, находящегося под влиянием фрустрации.

Человек, умеющий держать чувства, эмоции под контролем, легко переносит состояние фрустрации, обуздывая темперамент. Негатив превращается в позитивные ощущения — интерес к данному объекту, сильное удивление, развивается здоровый азарт преодолеть появившееся на пути препятствие. Если своевременно адаптироваться не получается, человек начинает впадать в негативное состояние — гнев переходит на следующий этап и превращается в сильное раздражение и депрессию, начинают развиваться созданные сознанием страхи.

Психологи предупреждают, что депрессивное состояние часто выступает заменой агрессии. Характеризовать депрессию, спровоцированную фрустрацией, можно несколькими проявлениями — чувством безнадежности, серьезной апатией, снижением самооценки. Человек чувствует себя «конченой» личностью, которая не способна ни на что в жизни и опускает руки даже перед легкими преградами, даже не пытаясь их преодолеть.

На фоне агрессивного состояния при фрустрации психологи выделяют несколько дополнительных эмоций, которые стремительно развиваются. Агрессия часто выплескивается на окружающих, приводит к сильной злости и возмущению. Часто человек начинает обвинять себя в случившемся, эмоции меняются — ощущается стыд, индивида мучат приступы вины. Сопровождается это состояние муками совести.

Самый простой вариант завершения агрессивного состояния — философская реакция на произошедшее. События воспринимаются, как нечто неизбежное, что невозможно предотвратить. Человек даже не пытается переложить на окружающих вину за случившееся, позитивно настраиваясь на будущее.

Осложнения

Бесконтрольный прием ПАВ ведет к неуклонному ухудшению физического и психического здоровья.

Соматическим осложнениями зависимостей являются:

• нарушение функций внутренних органов, полиорганная недостаточность;

• метаболические расстройства;

• цирроз, жировая дистрофия печени, вирусный гепатит;

• истощение;

• невропатии;

• ангиопатии, системные васкулиты, флегмоны и пр.

Среди расстройств психической сферы: затяжные депрессивные состояния, острые и хронические галлюцинозы, снижение интеллектуальных способностей, специфические изменения личности и др.

Любые отклонения от обычного поведения, „странности“ должны насторожить близких. При появлении тревожных признаков не стоит заниматься самолечением или прибегать к помощи так называемых „целителей“

Важно сделать правильные выводы и принять срочные меры. Обращаться следует только в специализированные клиники с опытом лечения подобных состояний.

Что такое половое влечение

Физическое влечение к человеку – это целый комплекс переживаний и эмоций, основанных на биологических инстинктах воспроизведения потомства. Выражается в желаниях и стремлениях сексуальной близости с понравившимся партнером. В профессиональной литературе обозначается понятиями «половое влечение» или « ».

Направленность влечения зависит от двух основополагающих факторов – генетического (набора хромосом) и психологического. Оно основано преимущественно на инстинктах, которые заложены в человеке природой. К ним добавляются индивидуальные предпочтения личности и эмоциональные особенности. В совокупности эти составляющие являются базой для построения любовных отношений.

ВЛЕЧЕНИЕ — это инстинктивное сексуальное желание, направленное на человека противоположного пола

Сильное физическое влечение между мужчиной и женщиной проявляется:

• стремлением продолжить род;
• получить физическую и психологическую разрядку;
• достичь удовольствия;
• самоутвердиться;
• компенсировать недостающие сферы жизни.

Интенсивность ощущений может быть разной – от редко возникающего желания близости до готовности заниматься сексом сутками. Физическое влечение к человеку от чего зависит? Все зависит от индивидуальных особенностей личности, возраста, работы мозга и желез внутренней секреции, гормонального фона, воспитания и условий жизни.

Непреодолимое желание

Мы развивались и эволюционировали, потому что стремились к надежности. Нам необходимо чувство защищенности, мы хотим найти такое место, где можно спрятаться, обеспечить себе надежное будущее, что-то такое, на что мы можем рассчитывать.

И тем не менее возвращается непреодолимое желание бросить чему-то или кому-то вызов, рисковать, выступить вперед. Пробовать, подкалывать и петушиться.

Для одних это напоминает легкое жужжание комара, что-то такое, что вызывает дискомфорт в такой день, который в противном случае был бы просто теплым и приятным. Но для других этот зуд становится таким непереносимым, что овладевает ими, не оставляет в течение всего дня и заставляет их действовать.

Конечно, это непреодолимое желание было всегда свойственно представителям рода человеческого. Оно было с ними на протяжении поколений, подталкивало Коперника, Кинга и Ганди. Оно толкает нас вперед, заставляя изобретать, путешествовать и терпеть неудачи. Оно вело нас к войне и к изобретению электричества, к Ионеско и Цандеру.

Многим из нас все это казалось просто-напросто какой-то декорацией, на фоне которой мы живем. У них – одно, у нас – другое. С точки зрения культуры нас учили стараться не чесаться, когда возникает зуд, быть разумными и сосредоточиваться на планировании ненадежного будущего. Берите, что можете получить, защищайте это, а главное – сидите тихо и не высовывайтесь.

Но совсем недавно наша экономика вдруг пошла навстречу этому человеческому инстинкту – посмотреть, что получится, если мы сделаем то-то и то-то

Составьте список тех, кто ищет, кому мы платим хорошо, кто хочет достичь своих целей, привлекает наше внимание и делает что-то важное. Это творцы, которые никогда не знают, что сработает. Они просто что-то делают и смотрят, что из этого получится

Они просто что-то делают и смотрят, что из этого получится.

Давайте и мы посмотрим, что получится. Нет никакой определенности, но сделать все-таки стоит.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Лечение ажитации

Курс лечения обязательно назначает лечащий врач пациента. Разработано много средств для устранения ажитации, большинство из которых, продаётся только по рецепту. Все эти лекарства могут применяться как в группе, так и отдельно.

• Антипсихотики (нейролептики) — при паранойе, помутнение сознания. Например, Риспедал, Клозарил, Сероквел, Галоперидол, Геодон.
• Антидепрессанты (Памерол, Паксил, Цолофт, Прозак, Целекса) — успокоительные
• Антианксиологические препараты (Буспар, Ативан, Ксанакс, Серакс)

Применение вышеуказанных препаратов может вызывать различные побочные эффекты: сонливость, сухость рта, ригидность, запоры и другое. Однако, это временные трудности на пути к выздоровлению.

Психотерапевтами разработаны специальные методики для лечения ажитации. Они включают в себя работу со страхами, различные релаксации, арт терапию и многое другое. С помощью техник, регулирующих поведение, больные осваивают умение контролировать эмоциональность и повышают свою стрессоустойчивость. Работа с пациентами может проводиться индивидуально или в группе. Такие сеансы помогут избегать повторений ажитации, а со временем полностью излечиться.

В большинстве случаях, лечение ажитации проходит успешно, при условии своевременного обращения к специалистам и правильном курсе лечения.

Фрустрация, депривация и разочарование: сходство и отличие

Депривация и разочарование – две черты, характеризующие эмоциональное состояние человека. Их очень часть путают с фрустрацией. Отличительные черты этих понятий представлены в таблице.

Отличительные признаки	Фрустрация	Разочарование	Депривация
Причина возникновения	Отсутствие ожидаемого результата от приложенных усилий и затраченной энергии	Отсутствие необходимой вещи, которую хочется получить, или самой возможности удовлетворить возникшую потребность
Возникновение отчаяния	Не возникает отчаяния	Возникает отчаяние	Возникает отчаяние
Полученный результат и дальнейшие действия человека	Человек продолжает бороться за поставленную цель, даже в том случае, если еще не понимает, что нужно делать дальше	Человек останавливается на том, чего сумел или не сумел достичь	Человек не получает того, к чему стремился

Существует общий механизм, который связывает эти состояния в одно целое. Начальной точкой является депривация, которая ведет к фрустрации, на которую человек реагирует агрессией, способствующей возникновению тревоги. Последняя помогает человеку защититься от нахлынувших негативных эмоций.

Этиология

Среди всего многообразия причин, влияющих на возникновение и течение зависимостей, невозможно выделить единственную «виновную» в возникновении данного явления.

Принято считать, что возникновению аддиктивных состояний способствуют различные сочетания таких факторов:

• неблагоприятная психоэмоциональная обстановка, в которой растет ребенок;
• трудности с адаптацией в различных социальных институтах (детский сад, школа, спортивные секции и др.);
• нехватка внимания и поддержки родителей и близких;
• эмоциональная лабильность, психические расстройства, неадекватная критика и самооценка.

Для удобства классификации было принято решение объединить наиболее значимые причины в следующие группы:

Причины	Описание
Психологические	Отсутствие самоконтроля и конструктивной критики, лабильность психики, хронические и экстремальные стрессовые ситуации, отсутствие мотивации, психическая зависимость
Социальные и социально-психологические	Неблагоприятная социальная обстановка в микро- и макросоциуме, «социальное давление», неблагоприятное влияние «плохих компаний», нарушение связи между поколениями
Биологические	Влечение к повторению алкогольного и наркотического опыта, отсутствие осознания пагубного влияния на организм, физическая зависимость

Лечение и профилактика

Ни одна из форм зависимостей не купируется самостоятельно. Отсутствие осознания проблемы, нежелание с ней бороться, бездействие близких и отсутствие контроля над ситуацией нередко приводят к печальным последствиям, включая летальный исход.

Из-за отсутствия конструктивной критики аддикты теряют способность адекватно оценивать свое состояние. Больные различными психологическими зависимостями настолько искажают собственное восприятие проблемы, что отгораживают себя от остальных людей и живут в собственном мире.

Для достижения успехов в лечении врач-психиатр проводит тщательную диагностику. Беседа с больным и его близкими, сбор анамнеза жизни и заболевания, налаживание контакта с пациентом способны прояснить клиническую картину аддиктивного поведения.

Психотерапия – главный способ лечения зависимостей. В том случае, если отклонение вызвало тяжелые изменения в организме человека (химические зависимости, переедание или голодание), требуется госпитализация пациента в стационар. Психотерапия направлена на диагностику причин, вызвавших ту или иную зависимость, нормализацию психоэмоциональной обстановки в семье, индивидуальную коррекцию восприятия сложившейся проблемы.

Профилактика аддиктивных состояний должна проводиться в образовательных учреждениях. Детям и подросткам необходимо сообщить о том, какие формы девиантного поведения и зависимостей существуют, каковы их причины и неблагоприятные последствия как для организма, так и для психики. Только в этом случае ребенок будет предупрежден об опасности данных состояний.

Немаловажным является пример родственников. Если кто-то из родителей курит или злоупотребляет алкоголем, вероятность возникновения зависимостей у их детей резко возрастает в сравнении с детьми людей, ведущих здоровый образ жизни.

В случае если человека удалось вырвать из тисков зависимости, необходимо принять меры для реабилитации его в социуме: обучить жить рядом с другими людьми, предотвращать возникновение конфликтных ситуаций, научить вести здоровый образ жизни без употребления стимулирующих веществ.

Фото