Механизм действия отхаркивающих средств

Виды

Могут классифицироваться по разным признакам:

по видам опасности – эвакуация из зон возможного и реального химического и биологического заражения, радиоактивного загрязнения, возможных сильных разрушений, возможного катастрофического затопления и др.;

по способам эвакуации – различными видами транспорта, пешим порядком, комбинированным способом;

по удаленности – локальная (в границах населенного пункта, района, административного округа, города); муниципальная (в границах сельского района, города); региональная (в границах субъекта РФ, федерального округа); государственная (в пределах РФ);

по временным показателям – временная (с возвращением на постоянное местожительство в течение нескольких суток); среднесрочная – до одного месяца; продолжительная – более месяца. В зависимости от времени и сроков проведения выделяются следующие варианты эвакуации населения — упреждающая (заблаговременная), экстренная (безотлагательная). Упреждающая (заблаговременная) эвакуация населения из зон возможных ЧС проводится при получении достоверных данных о высокой вероятности возникновения запроектной аварии на потенциально опасных объектах или стихийного бедствия с катастрофическими последствиями (наводнение, оползень, сель и др.). Основанием для проведения данной меры защиты является прогноз возникновения запроектной аварии или стихийного бедствия. В случае возникновения ЧС с опасными поражающими воздействиями проводится экстренная (безотлагательная) эвакуация населения. Вывоз (вывод) населения из зоны ЧС может осуществляться и в условиях воздействия на людей поражающих факторов ЧС. Экстренная (безотлагательная) эвакуация населения может также проводиться в случае нарушения нормального жизнеобеспечения населения, при котором возникает угроза жизни и здоровью людей. Критерием для принятия решения на проведение эвакуации в данном случае является время восстановления систем, обеспечивающих удовлетворение жизненно важных потребностей человека.

Основанием для принятия решения на проведение эвакуации является наличие угрозы жизни и здоровью людей, оцениваемой по заранее установленным критериям для каждого вида опасностей. Эвакуация проводится, как правило, по территориально-производственному принципу. В определенных случаях эвакуация осуществляется по территориальному принципу, т.е. непосредственно из мест нахождения населения.

Причины накопления слизи

Избыток секрета в организме возникает по нескольким причинам. Основной фактор – снижение иммунитета и активное размножение микроорганизмов. Это может привести к острым заболеваниям дыхательной и пищеварительной системы, таким как ларингит, ангина и бронхит. В ответ на воспаление, железы начинают производить больше секрета, чтобы усилить защиту и нейтрализовать гной.

Количество секрета зависит от нескольких факторов, включая перенесенные ОРВИ и грипп, ослабление иммунитета из-за строгой диеты или голодания, курение, алкоголизм, тяжелую работу в неблагоприятных условиях, а также отказ от правильного лечения воспалений и антибиотиков.

Важно помнить, что когда в организме накапливается большое количество секрета, он может заполнять легкие или избыточно вырабатываться носоглоткой. Это может приводить к усиленному откашливанию и чиханию, поскольку организм пытается быстрее очиститься от густой мокроты

Подобные симптомы могут возникать у курильщиков или утром у больных.

Продукты, вызывающие избыток секрета в организме, могут быть причиной неприятных симптомов. Острые приправы, соусы, специи, сладкая газировка, кофе и сладости могут вызывать реакцию. Диетологи отмечают, что усиленная выработка секрета может происходить при употреблении говяжьих паштетов и колбас с добавлением молока, сои, а также при избыточном потреблении жареных и маринованных блюд.

Экологический аудит – что это?

Существует несколько видов аудита: государственный – это проверки государственных надзорных органов, инспекционный контроль; внутренний – проверка проводится силами специалистов компании – и внешний – с привлечением специализированных сторонних компаний.

Аудиты производственной деятельности предприятия могут быть направлены на анализ системы охраны труда, пожарную безопасность, сферы финансов и промышленной безопасности и т. д. Одним из видов аудиторской проверки является аудит экологической деятельности предприятия.

Единое определение для понятия «экологический аудит» не существует. Стандартное понимание экологического аудита – это независимая комплексная документированная оценка соблюдения требований нормативных документов, международных стандартов и как следствие подготовка рекомендаций по улучшению экологической деятельности предприятия.

Причины

Слизь вырабатывается бокаловидными клетками, обнаруженными в слизистых оболочках тела, и служит важной цели: задерживает мусор, раздражители и бактерии, чтобы их можно было кашлять и удалить (очистить) из нижних дыхательных путей. В некоторых случаях перепроизводство и гиперсекреция слизи также связаны с неспособностью откашлять избыток из-за атрофии мышц легких или горла или повреждения ресничек в дыхательных путях (волосовидных структур, ответственных за выталкивание слизи вверх и наружу)

)

В некоторых случаях перепроизводство и гиперсекреция слизи также связаны с неспособностью откашлять избыток из-за атрофии мышц легких или горла или повреждения ресничек в дыхательных путях (волосовидных структур, ответственных за выталкивание слизи вверх и наружу). ).

В первую очередь, есть несколько факторов, которые могут способствовать избыточной выработке слизи и гиперсекреции:

Аллергия: триггеры окружающей среды, такие как пыльца, загрязнение или перхоть, могут раздражать организм, поэтому организм пытается удалить инородные вещества, создавая все больше и больше слизи для отхаркивания.

Астма: отек и воспаление дыхательных путей, которые идут рука об руку с астмой, также приводит к гиперпродукции слизи.

Инфекция: вирусные инфекции в легких и дыхательных путях (известные как бронхит) могут привести к избыточному производству слизи, поскольку иммунная система пытается уловить вирус и удалить его из организма.

Курение: Курение и воздействие сигаретного дыма являются основными факторами хронического избыточного образования слизи. Исследования показывают, что курильщики сигарет с хроническим бронхитом и ограниченным потоком воздуха имеют повышенное количество бокаловидных клеток и воспалительных клеток в дыхательных путях.

ХОБЛ: у некоторых пациентов с ХОБЛ наблюдается повышенное производство и секреция слизи из-за переизбытка бокаловидных клеток и чрезмерных размеров слизистых желез в дыхательных путях по сравнению со здоровыми людьми, что приводит к хроническому кашлю. К сожалению, люди с ХОБЛ могут испытывать трудности с удалением лишней слизи из-за неэффективного кашля и других аспектов их состояния.

Муковисцидоз: генетическое заболевание, приводящее к образованию очень густой липкой слизи, муковисцидоз поражает легкие и другие органы, такие как поджелудочная железа. Липкая мокрота затрудняет очистку дыхательных путей.

Как устроен мукоцилиарный транспорт?

Средний объем поступающего за сутки воздуха у взрослого человека составляет 15–20 тысяч литров. И весь этот воздух согревается, увлажняется, очищается от патологических веществ и частиц, поступая в легкие практически стерильным.

Рассмотрим устройство этой системы на примере бронхов. Фиброзные стенки крупных бронхов содержат хрящевые полукольца, соединенные пучками гладких мышц. Внутренняя оболочка дыхательных путей покрыта слизью, которая вырабатывается в бронхах. Ее поверхность построена из ресничных клеток. На них располагаются особые выросты — реснички, которые совершают непрерывные колебательные движения по направлению к трахее. У каждой клетки от 50 до 200 ресничек, каждая длиной 5-8 мкм. Частота движения ресничек составляет 10-15 взмахов в минуту, что обеспечивает скорость продвижения слизи 4-10 мм/с. Вместе со слизью они выводят все вредные частицы (бактерии, аллергены и пыль) вверх — в глотку. Из глотки слизь выплевывается или незаметно проглатывается. Движение ресничек возможно за счет неоднородности слизи. Трахеобронхиальный секрет представляет собой двухфазный раствор. Он состоит из растворимой (жидкой) фазы – золя и нерастворимой (вязкой) – геля. Жидкий секрет производят мукозные клетки, а густую слизь вырабатывают бокаловидные клетки.

Золь лежит непосредственно на слизистой оболочке. Именно в нем и осуществляется работа ресничек. Гель – это наружный слой бронхиального секрета. На нем оседают комки слизи и другие загрязнения. При нормальном соотношении геля и золя (1:3) и активном движении ресничек мукоцилиарный транспорт работает нормально.

Для чего нужны отхаркивающие средства?

Бронхиальные железы вырабатывают секрет, который состоит из растворимой и нерастворимой частей. Выработка секрета и выведение слизи – одно из основных условий нормальной работы дыхательной системы. Вместе с мокротой из организма выводятся болезнетворные микробы, пыль и другие инородные предметы.

Если отведение бронхиального секрета нарушается, активируется кашлевой рефлекс. Пациент страдает от изнуряющего кашля. Он сопутствует острым и хроническим воспалительным заболеваниям дыхательных путей: бронхиту, трахеиту, пневмонии, обструктивной болезни легких. В этих случаях пациенту показано применение отхаркивающих препаратов, которые уменьшают вязкость мокроты, способствуя ее оттоку.

Так как отхаркивающие средства не способны самостоятельно устранить причину заболевания, их используют в составе комплексной терапии наряду с антимикробными или противовирусными средствами. Как правило, их назначают несколько раз в день, чтобы добиться стойкого результата. При приеме препаратов рекомендуется теплое обильное питье. Оно ускоряет процесс разжижения мокроты. Лучше всего употреблять некрепкий теплый чай, морс.

Общая чистка от слизи

Очищение организма от слизи в домашних условиях – полезная процедура, которую рекомендуется проводить после перенесенного простудного заболевания, приема антибиотиков. Процедура рекомендуется в качестве профилактики при сезонной аллергии, помогает ускорить похудение. Принципы проведения общей чистки:

• Необходимо полностью изменить рацион, избавиться от продуктов, провоцирующих усиленное выделение экссудата железами. Меню должно стать более сбалансированным, легким и питательным.
• Рекомендуется провести лечебное голодание при одобрении терапевта и гастроэнтеролога. Оно начинается с одних суток в неделю, затем продолжительность увеличивается постепенно до 3–х суток.
• Вместо голодания проводят очищающие дни на минеральной воде и свежевыжатых соках из кислых фруктов, ягод, цитрусовых, кисломолочных продуктах.

В качестве поддержки и усиления метаболизма во время очищения проводится курс общеукрепляющего массажа, ванн с морской солью или отварами трав. При скоплении железистого секрета в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Некоторые специалисты предлагают более нетрадиционные методики, помогающие вывести слизь из организма: иглоукалывание, масляные или грязевые обертывания, посещение соляных комнат.

Методы очищения носоглотки
Дыхательная система состоит из нескольких отделов, взаимосвязанных между собой. Поэтому для правильного проведения детоксикации необходимо предварительно очистить носоглотку от слизи, чтобы снизить ее выработку. Это освобождает связки от налета и болезнетворных бактерий, местный иммунитет начинает активнее противостоять простуде и гриппу. Наиболее эффективный способ – полоскание горла различными составами:

• настойкой прополиса;
• отваром ромашки, календулы, лаврового листа;
• некрепким раствор морской соли.

Такие же растворы помогают очистить пазухи от слизи, которая накопилась после ринита, гайморита. Небольшое количество жидкости с лечебным эффектом вводится с помощью резиновой груши под минимальным давлением. Процедуру повторяют несколько раз, промывая нос перед сном и после каждого выхода на улицу. Через несколько манипуляций гнойное содержимое покидает лобные пазухи, расположенные над бровями, исчезает головная боль и ощущения сдавливания в висках.

Ежедневно следует выпивать 2–3 стакана теплого чая с добавлением корня имбиря, сока лимона, натурального меда. Перед перекусом проглатывают 1 чайную ложку семян льна. Растение дает легкий слабительный эффект, нейтрализует действие ядов и продуктов распада опасных соединений. Корень хрена перемолоть в кашицу, смешать с соком, выдавленным из 5–6 лимонов. Перед употреблением в стакан добавляется мякоть или настой моркови.

Избавиться от слизи в кишечнике помогают клизмы. Они проводятся в домашней обстановке курсом. Способ помогает ускорить выведение продуктов жизнедеятельности, которые раздражают стенки тонкой кишки и усиливают скопление экссудата. В воду для приготовления состава добавляют морскую соль, отвар ромашки, зверобоя.

Безрецептурные средства для лечения мокроты

Людям, борющимся с проблемой мокроты, нужно ежедневно проветривать и увлажнять воздух в помещении. Следует избегать раздражителей: химических веществ, испарений краски и сигаретного дыма. Нужно ограничить потребление алкоголя и кофеина. Необходимо контролировать водный баланс организма.

Если причина мокроты в горле — желудочно-пищеводный рефлюкс (обратное продвижение содержимого желудка через нижний пищеводный сфинктер в пищевод), нужно исключить из меню продукты, повышающие выработку желудочного сока: чая, кофе, фруктовых нектаров, газированных напитков, пряных специй, шоколада.

Возникновению чрезмерных выделений в горле способствуют респираторные инфекции. Для их лечения подойдут ингаляции с эфирными маслами и промывание носа физиологическим раствором.

Препараты от мокроты содержат активные вещества: ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол, бромгексин. Симптоматическое лечение предполагает использование увлажняющих горло препаратов в виде пастилок и аэрозолей.

К домашним средствам лечения мокроты относится приготовление настоя из имбиря, тимьяна и шалфея. Отхаркивающее действие имеют сироп из лука, хрена, меда и лимона. Проверенный способ уменьшения остаточных выделений — полоскания горла отваром льна и куркумы.

Естественные причины образования мокроты

1. Двигательная функция бронхиального эпителия.

Бронхиальное дерево покрыто специальным эпителием, которое обладает миграционной активностью. Клетки эпителия имеют многочисленные жгутиковые выросты, или клейкие волоски, которые помогают перемещать мокроту к выходу из организма. Это позволяет эффективно очищать дыхательные пути от пыли, микроорганизмов и лишних веществ.

2. Деятельность желез и секреторных клеток.

Бронхи и легкие содержат различные железы и секреторные клетки, которые вырабатывают секрет, состоящий из воды, солей, белков и других компонентов. Этот секрет смешивается с воздухом, поступающим в дыхательные пути, и транспортирует с собой микроорганизмы и другие чужеродные вещества, с которыми они вступают в контакт.

3. Воспалительные процессы.

Воспаление в легких и бронхах может приводить к усилению образования мокроты. Воспаление активизирует иммунные клетки, которые отвечают за защиту организма от инфекции. Повышенная активность иммунной системы приводит к усилению секреции слизи и мокроты для удаления возбудителя воспаления.

Важно отметить, что образование мокроты является нормальной физиологической реакцией организма. Однако, если мокрота становится слишком густой, имеет неприятный запах или сопровождается другими симптомами, такими как кровохарканье или затрудненное дыхание, необходимо обратиться к врачу для определения причины и назначения лечения

Продукты для удаления слизи

Одним из способов удаления лишних выделений и стимуляции работы организма является специальная диета. При составлении рациона подбираются продукты, которые содержат полезные и балластные вещества, запускают естественное очищение. Ежедневно следует употреблять:

• необработанные злаки;
• бобовые;
• кислые ягоды (крыжовник, кизил, смородину);
• любые цитрусовые фрукты;
• плоды с пектиновыми кислотами (айву, виноград, грушу);
• чернослив, изюм;
• масло горчицы, рапса, льна.

Называя список, какие продукты выводят слизь из организма, необходимо упомянуть нежирные сорта рыбы. Ее предпочтительно готовить на пару или запекать с тмином, свежей зеленью, веточкой базилика. На время лучше полностью забыть про алкоголь, кофе и энергетические коктейли, пить травяные чаи, морсы, чистую воду.

Организм должен самостоятельно регулировать отток слизи, выводить ее без последствий. Но при нарушении обменных процессов ему необходимо помочь облегченной диетой, приемом разжижающих средств, лечебной гимнастикой. Любые процедуры согласовываются со специалистом, требуют одобрения пульмонолога. В противном случае неграмотно проведенная чистка приведет к обратному эффекту.

Спасибо за статьюНужно доработать

Экспроприация в наши дни

Значение слова экспроприатор сегодня приобретает новую, облаченную в нормы права, форму.

Сегодня в его роли выступают развитые государства, которые пытаются таким образом удовлетворить общественные потребности, вступающие в противоречие с некоторыми частными интересами граждан.

Развитие отдельных территорий требует выделение земли под застройку объектов инфраструктуры или капитального строительства. Нередко, чтобы ее получить требуется договариваться с индивидуальными владельцами, если согласия найти не удается применяется принудительное изъятие на основании судебного решения.

Экспроприация – это процедура, которая в законодательстве многих стран представлена следующими видами:

1. Конфискация – принудительное изъятие собственности определенных лиц. Имеет безвозмездный характер, выступает в роли санкции за совершение правонарушения (что это?).

Может иметь форму преследования имущества, которое связано с криминальной деятельностью либо использовалось как орудие для противоправного проступка.

Реквизиция – принудительное изъятие имущества, имеющее возмездный характер. Применяется государством при возникновении чрезвычайных обстоятельств (аварии, катастрофы, эпидемии) для удовлетворения общественных интересов.

Активация мокротообразования в дыхательной системе

При активации мокротообразования в дыхательной системе происходит ряд изменений, которые способствуют выделению секрета из бронхов. Такие изменения включают:

1. Увеличение притока крови к слизистой оболочке При активации мокротообразования происходит расширение кровеносных сосудов, что способствует увеличению кровотока к слизистой оболочке дыхательной системы. Это помогает усилить процессы продуцирования и выделения мокроты.	2. Усиление секреции слизи и других веществ Под воздействием различных стимулов (вирусов, бактерий, раздражающих веществ) железы бронхиального дерева начинают активно вырабатывать секрет, включая слизь. Это осуществляется с помощью специальных клеток, называемых клетками-колошниками.
3. Изменение свойств секрета При активации мокротообразования меняются свойства секрета, делая его более жидким и слизистым. Это способствует лучшему отхождению мокроты из дыхательных путей, а также повышению ее эффективности в удалении вредных частиц и микроорганизмов.	4. Активация моторики дыхательной системы Для эффективного отхождения мокроты из бронхов требуется активация моторики дыхательной системы. Это подразумевает сокращение мышц дыхательной системы, которые помогают транспортировать мокроту из легких и бронхов к горлу и далее во внешнюю среду.

Активация мокротообразования в дыхательной системе является важным механизмом, обеспечивающим очищение дыхательных путей от различных инфекций, вредных веществ и других частиц. Однако, если процесс мокротообразования не нарушен, возникают проблемы в работе легких и бронхов, что может привести к развитию заболеваний.

Последствия

Специалисты рекомендуют обязательно избавиться от слизи в организме, если вы столкнулись с подобными симптомами

Важно не только удалить излишние отложения, но и нейтрализовать ядовитые соединения в печени и кишечнике, а также вывести избыток воды. В противном случае, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем:

• Хронический насморк.
• Тяжелый ларингит, который может перейти в ангину.
• Частые ОРВИ.
• Воспаление бронхов или легких.
• Увеличение аденоидов.
• Гнойная ангина.

Скопление секрета в кишечнике может вызывать различные проблемы, такие как частые спазмы при переваривании пищи, дисбактериоз, который практически не поддается лечению. После еды вы можете испытывать боль в подреберье, отрыжку или горечь во рту. Часто пища не переваривается должным образом, и вы ощущаете тяжесть и слабость. В запущенных случаях могут возникнуть проблемы с геморроем, колитами, а также ощущение распирания в прямой кишке.

Почему образуется мокрота в бронхах?

Образование мокроты в бронхах связано с работой респираторной системы. Бронхи, ветвящиеся от трахеи, образуют деревообразную систему, которая постепенно сужается и превращается в тонкие трубочки – бронхиолы. Вдыхаемый воздух проходит через бронхи и бронхиолы, достигает альвеол – маленьких пузырьков легких, где происходит газообмен между воздухом и кровью.

Мокрота образуется в результате нормальной физиологической функции дыхательной системы. Капилляры, расположенные в стенках бронхов и легочной ткани, продуцируют секрет, который увлажняет и защищает дыхательные пути. При нормальном функционировании эпителиальные клетки бронхов удаляют мокроту с помощью сложного рокерровского механизма. Маленькие реснички, находящиеся на поверхности эпителия бронхов, выдвигают мокроту вверх по воздушным путям и затем частички мокроты могут быть выкашливаемы.

Процесс образования мокроты может быть нарушен при различных заболеваниях дыхательной системы. Например, при хроническом обструктивном бронхите или бронхиальной астме, стенки бронхов становятся воспаленными и толстыми, что затрудняет выкашливание мокроты. Результатом этого может быть скопление мокроты в бронхах и их частичное закупоривание.

Мокрота также может образовываться при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, таких как бронхит или пневмония. В этом случае, она содержит бактерии или вирусы, которые вызывают воспалительную реакцию и выделение лишнего секрета.

Причины образования мокроты в бронхах	Примеры заболеваний
Нарушение дренажной функции респираторной системы	Хронический обструктивный бронхит, бронхоэктатическая болезнь
Воспаление дыхательных путей	Бронхит, пневмония, туберкулез
Инфекционные заболевания	Грипп, ОРВИ, бронхиолит, пневмония
Рак легкого	Аденокарцинома, плоскоклеточный рак легкого

Образование мокроты в бронхах может быть симптомом различных заболеваний дыхательной системы. При наличии сильной или длительной кашля, изменениях цвета или консистенции мокроты, странном запахе или примесях крови, необходимо обратиться к врачу для обследования и выяснения причин образования мокроты.

Показания к применению

Отхаркивающие препараты рекомендуются для приема при следующих показаниях:

Продуктивный кашель с трудноотделяемой мокротой. Если у вас есть кашель, сопровождающийся образованием слизи или мокроты в дыхательных путях, принятие отхаркивающих препаратов может помочь разжижить мокроту и облегчить ее отхаркивание.

Острое или хроническое бронхолегочное заболевание. Отхаркивающие препараты могут быть рекомендованы при таких заболеваниях, как бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и других состояниях, сопровождающихся кашлем и образованием слизи.

Определенные инфекции дыхательных путей. Если у вас диагностирована инфекция дыхательных путей, принятие отхаркивающих препаратов может помочь облегчить отхаркивание слизи и снять кашель, связанный с инфекцией.

Поддержание чистоты дыхательных путей. Отхаркивающие препараты также могут быть полезны для поддержания чистоты дыхательных путей у лиц, живущих или работающих в условиях повышенной загрязненности воздуха, в том числе курящих людей, работников вредных производств и т.д.

Важно отметить, что принятие отхаркивающих препаратов должно осуществляться по рекомендации врача или фармацевта. Они смогут оценить ваше состояние здоровья, учитывать возможные противопоказания и подобрать наиболее подходящий препарат и дозировку

Препараты прямого и рефлекторного действия

Отхаркивающие средства бывают двух типов: прямого и рефлекторного действия. К первой группе относят:

• некоторые виды эфирных масел (масло эвкалипта, аниса);

• йодид калия и натрия;

• хлорид аммония;

• гидрокарбонат натрия.

Эфирные масла содержат ароматические углеводороды и терпены. Они оказывают антисептический и дезодорирующий эффект на ткани бронхов. Механизм действия отхаркивающих средств прямого действия обусловлен непосредственным стимулированием бронхиальных желез. Они вырабатывают больше секрета, что приводит к разжижению мокроты, усилению моторики бронхов. Это происходит за счет разрушения белковых соединений, которые содержатся в ее составе.

Механизм действия отхаркивающих средств рефлекторного действия основан на том, что активные компоненты средства оказывают прямое воздействие на слизистую. Благодаря этому раздражаются бронхиальные железы, усиливается перистальтика мускулатуры бронхов. Это способствует продвижению мокроты из нижних отделов дыхательных путей в верхние, а также ее отведению. К препаратам рефлекторного действия относят траву термопсиса ланцентного, корень алтея, таблетки «Мукалтин», которые содержат полисахариды из травы алтея, винную кислоту и гидрокарбонат натрия, лекарства на основе бензоата натрия, нашатырно-анисовые капли.

Многие отхаркивающие растительные препараты работают за счет механизма краткосрочного воздействия на рвотный и дыхательный центры, которые расположены в продолговатом мозге. Это приводит к ускоренному продвижению мокроты. Таким эффектом обладает трава термопсиса ланцетного. Благодаря содержанию алкалоида цитизина в малых дозах растение используют для изготовления настоев и таблеток от кашля. В больших дозах цитизин вызывает тошноту и рвоту.

Мукалтин Реневал

• препарат от кашля на основе трав
• мягко отхаркивающее действие

Подробнее

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Регулярно очищать лёгкие рекомендуется тем, кто подвержен бронхитам, астматикам и курильщикам. Применяют отхаркивающие средства — они вызывают выделение нормального секрета, разжижают слизь и стимулируют откашливание.

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

1. Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.
2. Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3–4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.
3. Алоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.
4. Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

• эвкалипт;
• чайное дерево;
• кипарис;
• кедр;
• лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

• медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
• медленный вдох, задержка и медленный выдох;
• глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
• дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.